29 июня 2026 г.

Пиво - слаботяжёлый алкАголь! Помню я уже тоже стал к нему привыкать, когда мы с Валерой Янчуком стали сидеть у него с пивком 2 раза в неделю. После игры в волейбол (полтора часа) в группе Здоровья преподов- доцентов.

 

Пиво оказывает токсическое действие на организм

Врач Татьяна Клименко: пивной алкоголизм может быть более тяжелым, чем тот, что вызывают крепкие алкогольные напитки.

Психиатр-нарколог Клименко констатировала:

«Пить пиво опасно, потому что зависимость от него возникает быстрее и бывает гораздо более сильной, чем от крепких напитков».

Татьяна Клименко рассказала, что пивной алкоголизм является очень серьезной проблемой. Бороться с такой зависимостью гораздо сложнее, чем с зависимостью от крепкого алкоголя. Последствия длительного злоупотребления пивом тоже могут оказаться очень тяжелыми. Специалист обратила внимание на то, что при брожении пива образуются вещества, которые не должны попадать в организм, – в виде альдегидов, сивушных масел, метанола, эфиров. По словам Кдимено, все они могут воздействовать на ткани как токсины – при этом концентрация таких токсинов в пиве серьезно превышает их уровень в водке.

Медик предупредила: длительное употребление пива может довести до токсического поражения печени.

В своем комментарии для aif.ru нарколог добавила: свидетельством токсического действия пива на организм является вызываемое им состояние похмелья. Несмотря на низкий градус, пиво вызывает не менее тяжелый синдром похмелья, чем высокоградусные напитки.

С тех пор, как я перешёл на 2-х разовое питание завтрак у меня уплотнённый и с каким-то фруктом в обед спокойно дожидаюсь обедо-ужина в 17 часов.

 

Каша на молоке является опасным завтраком

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева: правильный завтрак содержит мало углеводов, насыщен белком и полезным жиром.

По словам врача-гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, завтрак как прием пищи оказывает большое влияние на обмен веществ, аппетит, вес. Тем, кто борется с лишним весом, правильно завтракать особенно важно, подчеркнула медик.

«Первый прием пищи крайне важен, особенно для людей с хронической усталостью, нарушениями сна и для тех, кто находится в стрессовой ситуации» - поделилась Лебедева.

Гастроэнтеролог заметила, что люди, пропускающие завтрак, часто злоупотребляют едой и калориями днем и вечером. Если же не завтракать и вдобавок воздерживаться от приема пищи вечером, это с большой вероятностью приведет к бессоннице.

Врач Лебедева добавила, что завтрак должен состоять из низкоуглеводных продуктов, содержащих достаточно белка, жира. В свою очередь, каша на молоке является опасным завтраком.

«Если есть крупы с молоком, уровень сахара в крови повышается, и нужно больше инсулина. В итоге после такого завтрака уже через два часа снова хочется перекусить», - объяснила эксперт.

Меди предупредила, что часто употребление продуктов и блюд, повышающих выработку инсулина, способствует формированию патологической инсулинорезистентности, с которой связано развитие диабета.

Море вибрирует!? Микропатогенов неисчеслимое множество везде! Надежда на собственный иммунитет АИССы! Уничтожать гадов фагоцитами, т-киллерами и макофагами. Отдайте такую просьбу-приказ своей АИССе!

 

Бактерия, "поедающая плоть": что такое вибриоз и стоит ли его бояться?

АРХИВ: Люди проводят день на пляже Балтийского моря в Шарбойце на севере Германии.
Авторское право AP Photo/Michael Probst
By Marta Iraola Iribarren
Опубликовано Последние обновления 
ПоделитьсяКомментарииПодпишитесь на Euronews в Google

Повышение температуры морской воды создает благоприятные условия для распространения бактерий рода Vibrio, предупреждают европейские специалисты. Хотя инфекции остаются редкими, в жаркие годы их число заметно растет, а некоторые штаммы могут вызывать тяжелые заболевания.

С приходом лета и повышением температуры поверхности моря создаются идеальные условия для размножения некоторых бактерий.

Одна из них - Vibrio, бактерия, которая естественным образом обитает в прибрежных водах, где смешиваются пресная и солёная вода.

Что такое Vibrio?

Vibrio - род водных бактерий, которые особенно активно размножаются в умеренно тёплых и тёплых водах со средней солёностью.

Эти бактерии могут вызывать у человека заболевание под названием вибриоз - при контакте с заражённой водой или употреблении загрязнённых морепродуктов.

Вибриоз вызывают несколько видов бактерий рода Vibrio, некоторые из которых способны приводить к тяжёлым инфекциям. Два штамма - Vibrio cholerae O1 и Vibrio cholerae O139 - отвечают за холеру, однако большинство инфекций, вызванных другими видами Vibrio, протекают менее тяжело.

К ним относятся пищевые инфекции после употребления сырых или недостаточно приготовленных моллюсков, а также тяжёлые инфекции кровотока, возникающие, когда бактерии проникают в организм через порезы или другие повреждения кожи.

Каковы симптомы инфекции?

Симптомы сильно различаются в зависимости от пути заражения.

Если заражение происходит при купании в загрязнённой воде, Vibrio может вызывать ушные инфекции, а при попадании в открытые раны - кожные поражения, сопровождающиеся покраснением, отёком и болью.

Невылеченные инфекции, занесенные через раны, могут привести к серьёзным осложнениям, таким как некротизирующий фасциит, заражение крови, сепсис и даже ампутация конечностей, предупреждает Европейский центр по профилактике и контролю заболеваний (ECDC).

Большинство штаммов безвредны, однако некоторые, например Vibrio vulnificus, известный как "пожирающая плоть" бактерия, в редких случаях могут вызывать тяжёлые и даже смертельные инфекции, особенно у людей с открытыми ранами или ослабленным иммунитетом.

Особенно уязвимы люди с ослабленной иммунной системой или хроническими заболеваниями печени.

Насколько высоки реальные риски?

Хотя инфекции Vibrio в Европе по-прежнему встречаются относительно редко, в последние годы несколько северных стран, граничащих с Балтийским морем, сообщили об их росте, отмечает ECDC.

По данным агентства, это особенно заметно в годы, когда летом долго держатся аномальная жара и повышенные температуры воды.

В 2018 году было зарегистрировано 445 случаев, что более чем втрое превышает средний годовой показатель в 126 случаев, зафиксированный в 2014–2017 годах.

ECDC рекомендует воздерживаться от употребления сырой или плохо приготовленной продукции из моллюсков, особенно устриц, и следить за тем, чтобы морепродукты проходили тщательную термическую обработку.

Чтобы снизить риск контакта с потенциально заражённой водой, рекомендуется не купаться в солоноватых или морских водах при наличии открытых ран и порезов, а также вскоре после проколов (пирсинга).

Где в Европе встречается Vibrio?

По данным Европейского управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA), из-за участившихся экстремальных погодных явлений, таких как волны жары, за последние 20 лет в Европе выросло число инфекций Vibrio, и ожидается, что содержание этих бактерий в морепродуктах во всём мире будет увеличиваться.

РЕКЛАМА

Наибольшие концентрации Vibrio отмечаются в Балтийском море, переходных зонах между Балтийским и Северным морями и в Чёрном море, а также в прибрежных районах у устьев крупных рек.

ECDC отслеживает распространение бактерий с помощью интерактивной карты, которая ежедневно обновляется и содержит прогноз на пять дней.

Главный принцип АИССы - СОБЛЮДАЕМ!

 https://www.facebook.com/reel/1335112121456692

Будьте внимательны!

 

Не суйся в воду — съедят! Европу атаковала плотоядная бактерия


Из-за изменения климата туристический сезон на многих средиземноморских пляжах находится под угрозой срыва. Виной всему – расплодившаяся в море плотоядная бактерия, которая потенциально может оказаться и на побережье Балтийского моря.

Как сообщает Euronews, в разных точках европейского побережья Средиземного моря зафиксировано появление плотоядной Vibrio и других вредоносных бактерий, из-за чего ряд популярных туристических пляжей пришлось закрыть для посещения. Эти бактерии естественным образом обитают в прибрежной солоноватой воде — там, где смешиваются морская и пресная вода, и особенно хорошо себя чувствуют в условиях высокой температуры и низкой солёности, представляя нешуточную угрозу для человека.

 

Микроорганизмы Vibrio vulnificus, Vibrio parahaemolyticus, Vibrio alginolyticus являются близким родственником бактерии, вызывающей холеру, и очень опасны. Некоторые штаммы могут вызвать гастроэнтерит (воспалительное заболевание желудка и тонкой кишки), диарею, рвоту, озноб, лихорадку, а также тяжелые инфекции, вплоть до смертельных исходов.

 

В тяжелых случаях инфекция может привести к некротизирующему фасциту, при котором ткани вокруг раны быстро разрушаются. Бактерия также может попасть в кровоток, вызывая сепсис, и в ряде случаев заразившимся пациентам для спасениях их жизни требуется ампутация пораженной конечности.

 

Подхватить же плотоядную бактерию проще простого. Она может попасть в организм при проглатывании зараженной воды во время купания, через открытые раны, небольшие повреждения кожи и мелкие царапины, а также при употреблении сырых морепродуктов вроде мидий или устриц. По этой причине врачи настоятельно призывают жителей средиземноморских стран и туристов проявить предельную осторожность – не заглатывать воду во время купания, не купаться с открытыми ранами, свежими татуировками или пирсингом, после купания тщательно промывать кожу с мылом и водой, а также избегать употребления сырых или плохо термически обработанных морепродуктов и, особенно, устриц. В противном случае все может закончиться очень плохо.

 

Предупреждение относится и к жителям Балтии. Увы, из-за жары и изменения климата побережье Балтийского моря также не застраховано от появления этой заразы, которая год от года продвигается все севернее. Более того, невысокая соленость Балтики в прибрежных зонах создает просто идеальные условия для распространения патогенов. Поэтому соблюдайте меры безопасности и помните, что риск заражения плотоядными бактериями сохраняется в течение всего лета во время волн сильной жары. Особую осторожность следует проявлять детям, пожилым людям с хроническими заболеваниями и людям с пониженным иммунитетом

27 июня 2026 г.

А если превентивно провести такую операцию :вены уже хорошо выпирают наружу, но не смертельно?

 

По просьбе читателя портал правовой информации LVportals.lv недавно поднял очень важный вопрос: можно ли прооперировать вены на ногах за счет государства или операцию всегда должен оплачивать сам пациент? 

"Вы уже дважды отвечали на вопрос, оплачивает ли государство операции на венах ног. Один ответ опубликован 19 июня 2023 года, другой — 25 мая 2025 года, - пишет Харальд. - В обоих случаях ответ был утвердительным: государство оплачивает такие операции частично или полностью. Однако реальность 2026 года совершенно иная.

У моей близкой — женщины — срочная необходимость в операции на венах ног, но ни одна клиника не предлагает выполнить ее по программе государственного финансирования, то есть по пациентскому взносу. В Национальной службе здравоохранения прямо говорят, что поддержки не оказывают. По их словам, операция на венах — это «косметологическая услуга», хотя без нее человеку грозит ампутация и смерть. Врач установил, что состояние резко ухудшилось, и в течение двух месяцев необходима лазерная операция. Женщина очень малоимущая, сама никак не может позволить себе оплатить операцию и рискует потерять ноги.

Мы обзвонили все клиники Латвии, которые делают такие операции, — везде отказ. Как человек с пенсией 300 евро может позволить себе операцию стоимостью более 1200 евро?"

Ответ:

Для подготовки ответа мы повторно обратились в Национальную службу здравоохранения (НВД).

НВД сообщает, что медицинские учреждения вправе проводить государственно оплачиваемые операции на венах ног пациентам, у которых оценена такая необходимость в соответствии с медицинскими показаниями, с применением различных методов — хирургических или лазерных. Индивидуальный случай каждого пациента оценивает врач, например хирург.

В зависимости от медицинских показаний государственно оплачиваемая операция может быть проведена в дневном или круглосуточном стационаре.

По данным системы НВД, государственно оплачиваемые операции на венах ног проводились в следующих учреждениях: Рижской восточной клинической университетской больнице, Даугавпилсской региональной больнице, Елгавской городской больнице, Лиепайской региональной больнице и Северокурземской региональной больнице.

При проведении государственно оплачиваемой операции в дневном стационаре пациент оплачивает взнос пациента — 7 евро за каждый день лечения в дневном стационаре и 4 евро за каждую проведённую операцию. В круглосуточном стационаре пациент оплачивает установленный государством взнос — 10 евро в сутки начиная со второго дня. Медицинское учреждение также вправе дополнительно взимать доплату до 31 евро за хирургические операции, проведённые в операционной в рамках одной госпитализации.

25 июня 2026 г.

Хорошие советы!

 

Почему важно снижать сахар в рационе и чем его заменить

Мы все знаем это ощущение: устали, не выспались, пережили выволочку от босса — и рука сама собой тянется к чему-нибудь сладкому. Сахар дает прилив сил и энергию. Вот только через час мы снова чувствуем усталость, появляется тяга к новому перекусу и легкое раздражение.

В определенном возрасте сахар — уже не просто «маленькая радость», а тихий провокатор, который крадет молодость, красоту и здоровье. Каждый раз, когда мы едим рафинированный сахар, уровень глюкозы в крови резко подскакивает. Поджелудочная работает на износ, вырабатывая инсулин, а со временем клетки перестают его «слышать» — начинается инсулинорезистентность. Это прямой путь к набору веса, воспалениям и риску диабета 2 типа.

Сердце и сосуды тоже страдают: сахар повреждает их стенки, повышает давление и «плохой» холестерин. А про процесс гликирования — когда сахар «склеивает» коллаген и эластин — тоже все знают не понаслышке. Мы не говорим о полном запрете на сладкое, но о разумном снижении сахара в рационе. Лайфхаками поделилась Ирина Дзагоева, превентивный нурциолог, дипломированный хэлс коуч.
Не полный отказ, а разумное снижение

Полностью исключать углеводы не нужно — нам важны натуральные сахара из фруктов и ягод с клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Цель — убрать скрытый добавленный сахар из соусов, йогуртов, хлебобулочных изделий и напитков.

«Сахар обожает маскировку. Он прячется под именами: мальтодекстрин, сироп агавы, фруктоза, патока, декстроза, концентрат фруктового сока. Если в составе соуса для салата 15 ингредиентов и половина из них — „сахарные синонимы“, верните его на полку. Поищите продукты с более чистым составом. В наше время их достаточно много», — советует Ирина Дзагоева.

Правило «Сначала клетчатка»

Никогда не ешьте углеводы натощак.

«Если вы съедите сладкий десерт или даже просто банан натощак — сахар взлетит моментально. Если перед таким приемом пищи вы съедите тарелочку салата или выпьете коктейль с клетчаткой — вы сделаете бесценный подарок своему организму. Сахар не взлетит резко, а порция последующего десерта наверняка будет меньше», — говорит нутрициолог.

Чем заменить сахар

Фрукты и ягоды. Самая естественная замена. Банан в смузи, яблоко с корицей вместо печенья, горсть ягод в утренний йогурт. Они дают сладость медленно, вместе с клетчаткой, которая стабилизирует сахар в крови.
Стевия и эритрит. Натуральные подсластители практически без калорий и влияния на глюкозу. Стевия — растительная, с легкой травяной нотой (хорошо в чае и выпечке). Эритрит — мягкий, не вызывает вздутия, идеален для десертов.
Мед и сироп топинамбура. В небольших количествах — отличный вариант. Мед обладает антибактериальными свойствами, топинамбур — пребиотик для кишечника.
Сухофрукты и финиковая паста. Финики — натуральная карамель для сырников или энергетических шариков. Курагу, чернослив можно добавлять в каши и запеканки.
Кокосовый сахар или кленовый сироп. Они имеют более низкий гликемический индекс, чем белый сахар, и приятный аромат. Но все равно используйте умеренно.

Экспериментируйте: добавляйте в напитки и выпечку ваниль, корицу, кардамон — они усиливают ощущение сладости без калорий. Постепенно уменьшайте количество даже в заменителях.
Маленькие привычки с большим эффектом

Высыпайтесь. Правило простое, но оно работает. «Если вы легли поздно и не выспались, то на следующий день мозг будет требовать сахар как быстрое топливо для выживания. Хотите меньше сладкого — контролируйте качество и количество сна», — напоминает коуч.

Начните день со стакана воды с лимоном вместо сладкого кофе.

Перекусывайте орехами с ягодами.

Готовьте домашние десерты — так вы контролируете их состав.

Один кусочек торта на празднике не испортит картину, если в целом вы осознанно подходите к рациону.

«Не пытайтесь стать „отличницей“. Если вы запретите себе все, то рано или поздно вы сорветесь на коробку пончиков в три часа ночи. Пусть 80% рациона будет чистым, а 20% — вашими маленькими слабостями. Только баланс работает, никак иначе», — говорит Ирина Дзагоева.

Снижая сахар, вы дарите себе не только здоровье, но и новую чувствительность к вкусам жизни. Через месяц- другой вкусовые рецепторы адаптируются — и, скорее всего, возвращаться к старым привычкам уже не захочется.

Думаю, и Лиго-26 тоже получило свои "подарки" ! Но почему автор збывает про главного Гадосника _ АЛКАГОЛЬ!!! Ведь почти все случаи от пива, водки, виски!

 

Пока одни праздновали, у других горели дома и лопались трубы: самые тяжелые страховые случаи на Лиго
Фото: Otkrito.lv
Прыгнул через костер — и праздник закончился больницей.
В ЛАТВИИ

Пока одни праздновали, у других горели дома и лопались трубы: самые тяжелые страховые случаи на Лиго

Отдел информации

Otkrito.lv

С приближением Лиго и Янова дня страховое акционерное общество BTA Baltic Insurance Company собрало самые яркие происшествия, которые случались с жителями Латвии в эти праздники.

Травмировал палец, срезая березовые ветки, и получил ожоги, прыгая через костер

Вечер Лиго часто начинается с практических дел: нужно заготовить дрова для праздничного костра, обустроить место празднования, успеть сделать последние покупки и встретить гостей. Именно спешка — одна из причин, по которым люди забывают об элементарных правилах безопасности. В практике BTA в прошлом году был случай, когда мужчина, срезая березовые ветки электрическими ножницами, отрезал себе фалангу пальца левой руки. Также один участник праздника, раскалывая дрова, поранил палец топором, а другой, отпиливая ветку кустарника, поскользнулся и бензопилой задел себе колено.

Праздничный костер, для которого заготавливают растопку, тоже нередко становится местом происшествий. Каждый год во время праздников BTA получает несколько заявлений о травмах и ожогах, полученных после прыжков через костер. Например, в одном случае человек, прыгая через костер, соскользнул в него и обжег обе ноги, в другом — упал в костер и получил ожог стопы.

«Все эти происшествия — классические примеры праздничной суеты, когда забывают об элементарных мерах безопасности. Люди нередко бывают слишком самоуверенны и переоценивают свои силы, берясь за дела, которые могут закончиться неприятными травмами. На практике для несчастного случая часто достаточно одного неловкого движения или потери внимания всего на несколько секунд — именно столько отделяет от серьезных убытков», — объясняет Оскар Звейниекс.

Футбол на мокрой траве и без обуви — самая травмоопасная забава на Лиго

В этом году летнее солнцестояние совпадает с проведением чемпионата мира по футболу, а в предыдущие годы празднование приходилось прерывать нескольким участникам Лиго, которые превращали луг в спортивную площадку. Футбол в компании друзей, игры с детьми и босые ноги на росистой траве — привычная картина летних праздников, но иногда она заканчивается растяжениями, переломами и ушибами. В одном из заявленных случаев в Янов день во время футбольного матча один игрок упал другому на колено и сломал ему ногу, а для другого энтузиаста футбол без обуви закончился переломом лодыжки.

Однако луга могут быть опасны и из-за растений. В одном из заявленных случаев ребенок в день Лиго собирал «яновы травы» на лугу у дома, а вечером на руке появились покраснение и отек. В приемном отделении медики определили это как фитоожог.

Испуганная собака повредила дом, а вор, убегая из магазина, испортил чужую машину

В праздники важно думать не только о собственной безопасности и безопасности близких, но и о домашних животных — особенно если они остаются дома одни. В прошлые годы в BTA был заявлен случай, когда хозяева, вернувшись домой в Янов день, обнаружили, что испуганная собака пыталась попасть в дом и разбила оконные стекла, повредила двери и раздвижные стены.

Среди более необычных случаев — происшествие у магазина. Убегая от охранника с только что украденными бутылками и не рассчитав траекторию движения, вор задел и сломал фару автомобиля, припаркованного на стоянке магазина.

«Автомобиль могут повредить на стоянке, но в праздничное время нужно быть внимательными и на дороге. Люди едут праздновать за город, в гости к друзьям, возвращаются домой поздно вечером или рано утром, и дорога часто проходит вдоль лесов, лугов и канав, где в праздничное движение иногда “включаются” косули, кабаны и другие животные. В одном из крупных таких случаев автомобиль на дороге Екабпилс — Резекне столкнулся с косулей, которая внезапно выбежала на проезжую часть, и выплата превысила 5000 евро. В другом случае косуля выскочила с края канавы и врезалась в бок автомобиля», — рассказывает Оскар Звейниекс.

Пока участники Лиго уезжают праздновать, дома не всегда все остается спокойно

Во время праздников лопаются трубы, выходят из строя шланги, а вода находит путь и к соседям, повреждая сразу несколько объектов недвижимости. В одном из крупнейших страховых случаев в многоквартирном доме лопнула душевая труба, затопив несколько квартир и повредив внутреннюю отделку. Выплата превысила 8500 евро. Самые тяжелые происшествия связаны с пожарами: в одном случае в результате пожара выгорело коммерческое помещение, и выплата превысила 37 000 евро, в другом пострадала хозяйственная постройка, а выплата превысила 22 000 евро. «Каждый год мы видим, что в праздничное время происшествия затрагивают не только самих участников Лиго, но и их имущество и автомобили. Пока люди уезжают праздновать, дома может произойти авария водопровода, внезапно вспыхнуть пожар или возникнуть другие непредвиденные убытки. На дорогах же интенсивность движения и активность животных значительно повышают риск аварий. Несчастный случай может произойти с каждым из нас, поэтому безопасность начинается с осторожности, обдуманных решений и финансовой защиты, которую в момент беды может дать страхование», — подчеркивает Оскар Звейниекс.