Эль-Ниньо - это косвенная жара! Основная идёт от Солнца, которое Инопланы начали разогревать с 2000-го года!

Эль-Ниньо может унести сотни тысяч жизней к весне 2027 года Ученые-климатологи из Лаборатории климатических исследований Чикагского университета предупреждают об опасности природного явления Эль-Ниньо. По данным нового научного прогноза, в течение следующих шести месяцев во всем мире от жары могут погибнуть около 373 тысяч человек. Эль-Ниньо может унести сотни тысяч жизней к весне 2027 годаКак сообщило издание The Independent, страны Африки и Азии, скорее всего, пострадают сильнее всего из-за резкого повышения температуры в период с октября 2026 года по март 2027 года. Исследователи создали всемирную карту регионов, которые окажутся наиболее уязвимыми к этим климатическим изменениям. Специалисты предсказывают, что нынешний цикл может стать одним из самых мощных за всю историю наблюдений. Тяжелые последствия Эль-Ниньо могут привести к увеличению числа голодающих почти на 50 миллионов человек по всему миру. Эксперты отмечают, что Тихий океан под воздействием климатических процессов нагрелся до рекордных температур. Угроза затрагивает миллионы жителей планеты, особенно в развивающихся государствах. Международные организации призывают заранее готовиться к последствиям стихии, чтобы минимизировать риски для здоровья населения и продовольственной безопасности. Ученые продолжают отслеживать развитие ситуации в реальном времени.

Резкое понижение давления в атмосфере, ветровая нагрузка тоже значимо влияют на состояние АИССы! Так что климатические завороты надо уважать и принимать меры незамедлительно !

Новости медицины / Кардиология | Опубликовано 03-11-2026 Размер шрифта: 12px | 16px | 20px Кардиология и кардиохирургия В холодное время года могут возникать опасные проблемы с сердцем В сезон холодов на состояние сердца негативно влияет целый ряд факторов, от низкой температуры до вредных привычек в еде. В холодное время года могут возникать опасные проблемы с сердцемМежду временем года и здоровьем сердца существует связь, что подтверждается научными исследованиями. Например, ученые из Канады пришли к заключению, что зимой снижения температуры воздуха на один градус увеличивает риск сердечного приступа на 0,7%. Хирург Евгений Ширяев рассказал в беседе с «МедикФорум», почему в холодное время года могут возникать проблемы с сердцем. Одна из причин, которые делают сердце более уязвимым в зимние месяцы, – это сосудистые изменения. В условиях холода человеческому организму нужно поддерживать на нормальном уровне внутреннюю температуру, и это заставляет сердце биться быстрее, чтобы перекачивать кровь. Но высокая частота сердечных сокращений сопряжена с большим риском нарушений, особенно если у человека уже имеются какие-то хронические нарушения. Поэтому зимой для многих повышаются риски образования тромбов, инсульта и сердечного приступа. Совет врача: чтобы в холодное время года не перегружать сердце, нужно свести к минимуму потери тепла, правильно одеваться. В первую очередь, защищать от охлаждения следует конечности и голову. Еще один фактор угрозы для здоровья сердца в холодное время года – это грипп. Его последствием может стать воспаление сердечной мышцы, поэтому очень важно соблюдать профилактику инфекции, делать прививку от гриппа. Также в холода на сердце негативно влияет изменение пищевых привычек: люди начинают есть больше, чаще предпочитают высококалорийную пищу. «Обильный прием пищи приводит к значительному увеличению притока крови к желудку. Если при этом выйти на холод, то произойдет рефлекторное сужение сосудов, и необходимое количество крови не достигнет сердца. В таких условиях вполне может возникнуть сердечный приступ» - предупредил врач.

Сюда же относитсятакая черта характера, как МНИТЕЛЬНОСТЬ !

Почему спортивные напитки с электролитами без нагрузок опасны для почек Мода на специализированные спортивные напитки с солями калия и натрия превратила их в привычную деталь повседневного рациона. Как сообщили ученые Гарвардской школы общественного здоровья, такие минеральные смеси, насыщенные сахаром или кофеином, вовсе не являются обязательным элементом гидратации для большинства людей. Почему спортивные напитки с электролитами без нагрузок опасны для почекОсновная функция электролитов заключается в поддержании жидкостного обмена и стабильной передаче нервных импульсов. Организм теряет эти элементы с потоотделением, но компенсировать потери с помощью концентратов требуется лишь при затяжных тренировках. Если физическая активность длится менее часа, с восполнением ресурсов справляется обычная вода. Особую опасность бесконтрольное потребление добавок представляет для пациентов с патологиями выделительной системы. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек США, ослабленные почки теряют способность эффективно фильтровать избыток солей. Чрезмерное поступление калия и натрия способно спровоцировать осложнения у людей с почечной недостаточностью. При этом для здоровых людей минералы из привычных пищевых продуктов остаются абсолютно безопасными.

Без тренировок с потением эти напитки пить не надо!

Почему спортивные напитки с электролитами без нагрузок опасны для почек Мода на специализированные спортивные напитки с солями калия и натрия превратила их в привычную деталь повседневного рациона. Как сообщили ученые Гарвардской школы общественного здоровья, такие минеральные смеси, насыщенные сахаром или кофеином, вовсе не являются обязательным элементом гидратации для большинства людей. Почему спортивные напитки с электролитами без нагрузок опасны для почекОсновная функция электролитов заключается в поддержании жидкостного обмена и стабильной передаче нервных импульсов. Организм теряет эти элементы с потоотделением, но компенсировать потери с помощью концентратов требуется лишь при затяжных тренировках. Если физическая активность длится менее часа, с восполнением ресурсов справляется обычная вода. Особую опасность бесконтрольное потребление добавок представляет для пациентов с патологиями выделительной системы. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек США, ослабленные почки теряют способность эффективно фильтровать избыток солей. Чрезмерное поступление калия и натрия способно спровоцировать осложнения у людей с почечной недостаточностью. При этом для здоровых людей минералы из привычных пищевых продуктов остаются абсолютно безопасными.

Книги - Великая вещь! Их надо читать младенцам с 1 го месяца Жизни! Я читаю всю Жизнь!

Регулярное чтение помогает сохранить здоровье мозга и замедлить старение Регулярное чтение книг может положительно влиять на здоровье мозга на протяжении всей жизни и помогать сохранять когнитивные способности в пожилом возрасте. К такому выводу приходят исследователи, изучающие связь между чтением ради удовольствия и состоянием мозга. Об этом сообщил PsyPost. Регулярное чтение помогает сохранить здоровье мозга и замедлить старениеСогласно исследованиям, люди, которые регулярно читают, в среднем лучше справляются с задачами на память, внимание и мышление. Кроме того, у них может быть ниже риск развития когнитивных нарушений в старшем возрасте. Особую пользу, по мнению ученых, может приносить художественная литература. Следя за развитием сюжета, сопереживая персонажам и анализируя их поступки, читатели тренируют способность понимать чужие эмоции, намерения и мотивы. Таким образом, чтение становится своеобразной формой социального опыта для мозга. Положительное влияние книг может проявляться уже в детстве. Раннее увлечение чтением связывают с более благоприятным развитием мозга и высокими когнитивными способностями в дальнейшем. Во взрослом возрасте чтение ради удовольствия также может способствовать психологическому благополучию: его связывают с уменьшением симптомов депрессии и чувства одиночества. Таким образом, книги могут быть не только источником знаний и развлечения, но и одним из доступных способов поддерживать интеллектуальную активность и психологическое здоровье на протяжении жизни.

Камбала- Вкусная рыба!

Хром в камбале помогает в борьбе с перееданием Включение в меню камбалы поможет пережить осенний рост аппетита без лишнего веса. Об этом «Газете.Ru» рассказала нутрициолог и врач-диетолог Анна Цуканова. Хром в камбале помогает в борьбе с перееданием«Привычка заедать стресс чревата срывами, риском перехода в компульсивное переедание и лишними килограммами. Камбала поможет пережить осенний рост аппетита без лишнего веса: в этой рыбе содержится 55 мкг хрома – полная суточная норма микроэлемента, который помогает сдерживать тягу к вредным перекусам», — рассказала эксперт. По ее словам, такой простой гастрономический прием помогает разорвать цепочку «грустно – поел – стало легче». «Эмоциональное пищевое поведение приводит к тому, что калорий поступает больше, чем организм может потратить. Осенью риск набора веса растет из-за проблем на гормональном фоне и тесной связи питания и психологии. Основная причина – еда как источник легкого дофамина, который быстро снимает напряжение», — подчеркнула Цуканова. Нутрициолог добавила, что белая рыба — идеальное сочетание пользы. «Выстроить рацион, который не будет вызывать постоянный аппетит, помогут белые сорта рыбы. В них содержится комплекс органических «блокаторов» – белок и хром. В 100 граммах камбалы около 16-18 граммов белка и всего 2-3 грамма жира, а калорийность не превышает 90 ккал», — высказалась она. Врач также объяснила, почему хром в камбале помогает в борьбе с привычкой переедания. «Камбала – это рыба с высоким содержанием хрома. Хром зачастую недооценивается, однако именно он участвует в углеводном обмене и помогает инсулину работать эффективнее, отчего впоследствии не тянет на вредные перекусы. Рекомендую готовить камбалу два-три раза в неделю и оставлять на ужин: низкая жирность не вызывает чувства тяжести, мешающего заснуть», — посоветовала Анна Цуканова. По ее словам, вкус лучше всего раскрывается, если готовить рыбу на пару или запекать в духовке. «Когда человек находится в состоянии стресса или тревоги, организму особенно важно получать нутриенты, поддерживающие нервную систему. В камбале есть витамины группы В, участвующие в работе нейронов, а также омега-3, необходимые для сохранения целостности нервных оболочек. Это именно та база микроэлементов, которая при регулярном приеме снижает уровень тревожности и позволяет контролировать пищевое поведение», — резюмировала специалист.

Отличная идея! Отращиваем усы, мужчины! Я уже несколько лет отращивал и усы и бороду моджахедовскую но только в горах. А здесь ещё бонус - надо пробежать 60 км, а у меня в среднем так и получаетя. Присоединяйтесь!

Movember: зачем мужчины в ноябре отращивают усы и почему эта акция важна для ЛатвииФото: Shutterstock Почему ноябрь стал месяцем мужского здоровья и при чем тут усы? В мире Сегодня 13:30 Movember: зачем мужчины в ноябре отращивают усы и почему эта акция важна для Латвии Lote Elizabete Krišūne Jauns.lv Следить за Otkrito.lv в Google В ноябре мужчины по всему миру отращивают усы, но за этой необычной традицией скрывается серьезная цель. Movember напоминает о раке простаты, раке яичек и мужских самоубийствах. Почему эта кампания особенно важна для Латвии и как присоединиться к ней без усов? Каждый ноябрь мужчины по всему миру начинают отращивать усы, однако цель этой традиции - не изменить внешность. Это часть международного движения Movember, которое привлекает внимание к физическому и эмоциональному здоровью мужчин. Международное движение Movember (русский вариант названия - Усабрь) напоминает, что забота о себе - не признак слабости, а ответственное отношение к собственной жизни. В центре внимания движения находятся три важнейшие проблемы: рак предстательной железы, рак яичек, а также психическое здоровье мужчин и предотвращение самоубийств. Но почему символом этой инициативы стали именно усы, как можно принять в ней участие и почему эта кампания важна и для Латвии? Почему именно усы? Движение Movember зародилось в 2003 году в Австралии, когда группа друзей решила в ноябре отращивать усы, чтобы привлечь внимание к мужскому здоровью. Изначально эта, казалось бы, забавная идея постепенно превратилась в международное движение. Усы стали легко узнаваемым символом и поводом для разговора. Увидев человека, который вдруг начал их отращивать, окружающие задаются вопросом - почему? Именно это любопытство помогает привлечь внимание к темам, о которых в повседневной жизни говорят слишком мало. Основная идея движения проста: мужественность не означает, что мужчина обязан всегда быть сильным, молчать о своих проблемах или отказываться от помощи. Читайте продолжение после рекламы Согласно традиционным правилам Movember, участники начинают ноябрь с гладко выбритым лицом и в течение 30 дней отращивают усы. В классическом испытании борода и эспаньолка не засчитываются - главным способом привлечь внимание должны быть именно усы. За ними также рекомендуется регулярно ухаживать. Однако участие в движении не ограничивается только отращиванием растительности на лице. Присоединиться к нему может каждый независимо от пола - например, организуя мероприятия, участвуя в спортивных испытаниях, делая пожертвования или просто начиная разговор о мужском здоровье. Что нового в Movember в 2026 году? В этом году международная кампания проходит под лозунгом "Make a Growmitment". Это сочетание английских слов grow (расти, отращивать) и commitment (обязательство, приверженность). Главный посыл кампании заключается не только в том, чтобы взять на себя обязательство заботиться о своем здоровье, но и привлечь к этому друзей и близких. Организаторы призывают мужчин поддерживать друг друга, говорить о своих трудностях и не бояться просить о помощи. В этом году особое внимание уделяется мужской дружбе и взаимной поддержке. В Ирландии в ходе опроса, проведенного по заказу движения Movember, 28% мужчин признались, что в обществе по-прежнему существуют ожидания, согласно которым мужчины должны самостоятельно справляться с трудностями, не обращаясь за помощью. В то же время 69% опрошенных заявили, что чувствовали бы себя комфортно, поддерживая друга, который переживает трудный период. Это показывает, насколько важными могут быть даже простой разговор или вопрос о самочувствии. В Австралии создали гигантские усы, которые видны даже из космоса В этом году организаторы Movember решили привлечь внимание к мужскому здоровью особенно впечатляющим способом. В Австралии, неподалеку от города Брокен-Хилл, создали гигантские усы шириной 180 метров, получившие название Big Red Mo. Они настолько огромны, что их можно увидеть с орбиты. Организаторы кампании даже обратились к астронавтам Международной космической станции с просьбой сфотографировать необычную конструкцию. Однако у этой впечатляющей акции серьезная цель - напомнить о проблемах мужского здоровья и побудить мужчин своевременно обращаться за помощью. В Австралии мужчины в среднем живут примерно на четыре года меньше женщин, причем часть случаев преждевременной смерти можно предотвратить. Почему мужское здоровье вызывает такую тревогу? Хотя проблемы со здоровьем затрагивают представителей обоих полов, некоторые заболевания и факторы риска имеют особое значение именно для мужского здоровья. Среди основных причин преждевременной смерти и ухудшения здоровья - сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные опухоли, травмы, а также проблемы, связанные с употреблением алкоголя и других вызывающих зависимость веществ. Движение Movember особо выделяет рак предстательной железы и рак яичек. Рак предстательной железы - одна из наиболее часто диагностируемых злокачественных опухолей у мужчин. Риск заболевания увеличивается с возрастом, а на ранней стадии болезнь может не вызывать никаких симптомов. Рак яичек, в свою очередь, чаще встречается у молодых мужчин. На возможную проблему могут указывать безболезненное образование, припухлость или изменения размера и формы яичка. Специалисты подчеркивают, что при появлении подозрительных симптомов не следует откладывать визит к врачу. Своевременная диагностика во многих случаях существенно повышает шансы на успешное лечение. Одна из важнейших тем Movember - психическое здоровье и предотвращение самоубийств. Депрессия и тревожность у мужчин не всегда проявляются так, как принято представлять. Помимо подавленного настроения и потери интереса к жизни, могут возникать раздражительность, гнев, нарушения сна, повышенное употребление алкоголя или стремление отгородиться от окружающих. Читайте продолжение после рекламы Некоторые мужчины избегают разговоров об эмоциональных трудностях, поскольку считают, что должны самостоятельно справляться со всеми проблемами. Такое отношение могут усиливать укоренившиеся в обществе представления о том, что мужчина всегда должен быть сильным, а проявление эмоций является признаком слабости. Движение Movember стремится изменить эти представления, напоминая, что просить о помощи нормально и ответственно. Почему эта проблема актуальна и для Латвии? Мужское здоровье является важной проблемой общественного здравоохранения и в Латвии. Ожидаемая продолжительность жизни мужчин значительно ниже, чем женщин, а смертность в результате самоубийств среди мужчин выше. Это означает, что послание Movember - не просто популярная за рубежом традиция. Это напоминание и латвийским мужчинам о необходимости уделять внимание своему здоровью, не откладывать профилактические обследования и своевременно обращаться за помощью. Не менее важно и отношение окружающих. Иногда первым шагом может стать простой вопрос другу, коллеге или члену семьи: как ты на самом деле себя чувствуешь? Как принять участие в Movember, если не хочется отращивать усы? Организаторы Movember предлагают несколько способов присоединиться к движению, и отращивание усов - лишь один из них. Одна из самых популярных инициатив - "Move for Mental Health". В ее рамках участники берут на себя обязательство пройти или пробежать 60 километров в течение ноября. Это число выбрано не случайно. Согласно информации движения Movember, в мире каждый час около 60 мужчин умирают в результате самоубийства. Каждый километр символически напоминает об одной из этих потерянных жизней. Преодолеть это расстояние можно постепенно, в течение всего месяца. Также можно организовать благотворительное мероприятие, принять индивидуальный вызов или сделать пожертвование в поддержку инициатив, направленных на улучшение мужского здоровья. И когда же наконец можно сбрить усы? Традиционное испытание Movember длится 30 дней - с 1 по 30 ноября. Таким образом, если за месяц усы успели надоесть, избавиться от них без угрызений совести можно уже 1 декабря. Однако главная идея кампании заключается в том, что забота о здоровье не должна заканчиваться вместе с ноябрем. Усы можно сбрить за одно утро, но привычка своевременно посещать врача, говорить о своих проблемах и интересоваться самочувствием близких должна сохраняться круглый год. Ведь иногда один разговор может оказаться гораздо важнее, чем усы, которые отращивали целый месяц.

Не врачи, а коновалы, оказывается работают в хвалёных клиникаах в Турции! Особенно молодых дуралеев жалко!

LIFESTYLE СПОРТ ПОЛЕЗНО АФИША ЗДОРОВЬЕ Последние Популярные Мнения специалистов Питание и диеты Будь здоров mini-logo НОВОСТИ ЗНАМЕНИТОСТИ LIFESTYLE СПОРТ ПОЛЕЗНО АФИША ЗДОРОВЬЕ Почему стоматологи в Латвии не хотят лечить пациентов после протезирования в Турции Фото: Shutterstock Латвийский стоматолог раскрыла неприятную правду о белоснежных улыбках после лечения в Турции. Мнения специалистов 10 октября 2026 г., 13:24 Почему стоматологи в Латвии не хотят лечить пациентов после протезирования в Турции Отдел здоровья TV3 / Otkrito.lv Следить за Otkrito.lv в Google Белоснежные зубы и голливудская улыбка могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Латвийский стоматолог Мара Валдмане рассказала, с какими последствиями сталкиваются пациенты после лечения в Турции, и объяснила, почему иногда приходится буквально распиливать коронки, чтобы спасти зубы. Решая, где лечить зубы - у специалистов в Латвии или в Турции, - каждый руководствуется собственными предпочтениями, отмечает стоматолог Мара Валдмане. По ее словам, нельзя утверждать, что все турецкие стоматологи плохие, а все латвийские - хорошие. При этом врач в своей практике все чаще сталкивается с историями пациентов, которые осознали, что после лечения за границей возникли серьезные проблемы. "Я сейчас вижу плохие истории, когда люди поняли, что натворили дел", - рассказал Валдмане на tv3.lv. Она напоминает, что услуги лучших стоматологов Турции по цене не отличаются от латвийских, а иногда обходятся даже дороже. По словам врача, одна из наиболее серьезных проблем - чрезмерное обтачивание зубов. Она видит случаи, когда зубы стачивают настолько сильно, что они становятся маленькими, как спички. "То, что я вижу, - это чрезвычайно грубо обточенные зубы, соединенные между собой так, что чистка становится невозможной. Очень непонятная установка коронок, когда их сильно загоняют под десну. В стоматологии есть такое понятие - биологическая ширина, которую в Турции не соблюдают. В результате возникают очень сильные воспаления мягких тканей, непосредственно в деснах", - объясняет Валдмане. По ее словам, проблемы возникают и из-за слишком быстрого изготовления коронок. В таких случаях часто используют цельный цирконий, который не обладает такой же красивой керамической структурой, как другие варианты протезирования. Особенно тревожит стоматолога то, что агрессивное лечение нередко предлагают молодым людям, которым вовсе не требуется столь масштабное вмешательство. "Возможно, молодому человеку, которому я установила бы четыре винира с минимальной обработкой зубов, без лишних вопросов обтачивают 20-24 зуба. Это необратимо. Это не ногти - зубы не отрастают. А потом, когда возникают осложнения, они, как правило, не едут обратно, а приходят к нам", - говорит врач. Читайте продолжение после рекламы Валдмане отмечает, что ей жаль молодых пациентов, которые решаются на подобные процедуры. При этом она понимает и тех, кто всю жизнь боролся с проблемами зубов и хочет наконец привести полость рта в порядок. Однако, по ее мнению, чрезмерное вмешательство может причинить гораздо больше вреда, чем пользы. Стоматолог рассказывает, что уже лечила четырех пациентов после комплексного протезирования в Турции. Снятие коронок оказалось крайне тяжелой работой: врачу приходилось распиливать цирконий, тратить множество специальных боров и работать часами. В результате изнашивалось оборудование, а физическая нагрузка была настолько велика, что рука буквально переставала работать. "Не хочется потом брать на себя такую ответственность", - признается Валдмане. Она также отмечает, что в Англии некоторые врачи придерживаются политики не принимать пациентов после лечения в Турции. В Латвии тоже есть несколько клиник, которые не хотят заниматься подобными случаями.

Хорошие советы! Слушайте свою АИССу: если начало непонятное сделайте лёгкую тренировку в лесу на 15-20 минут - очень хорошо-свежий воздух и помощь АИССе!

Почувствовали первые признаки простуды? Фармацевт объясняет, что нужно сделать в первые 24 часа Отдел здоровья Otkrito.lv Следить за Otkrito.lv в Google Першение в горле, заложенность носа, чихание или необычная усталость могут быть первыми признаками простуды. Зачастую в такой ситуации мы надеемся, что симптомы пройдут сами, и продолжаем свой обычный распорядок дня. Однако именно в первые 24 часа стоит уделить повышенное внимание своему самочувствию и позаботиться о здоровье дыхательных путей. Что делать, как только появляются первые признаки простуды, объясняет сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Алина Флейшмане. Простуду чаще всего вызывают вирусы, которые проникают в организм через слизистую оболочку носа или горла. Первые симптомы могут быть довольно легкими - сухость в горле, чихание, легкий насморк или усталость. Иногда к ним позже добавляются кашель, повышенная температура и более выраженная слабость. "Часто, почувствовав первые признаки простуды, люди ждут, пока симптомы станут более выраженными. Однако стоит с самого начала уделять внимание уходу за слизистой оболочкой носа и горла, достаточному потреблению жидкости и отдыху. Хотя нет ни одного чудодейственного средства, которое за сутки остановило бы вирусную инфекцию, своевременные и продуманные действия могут помочь значительно улучшить самочувствие", - объясняет фармацевт Алина Флейшмане. Гигиена носа - первый шаг к защите дыхательных путей Слизистая оболочка носа является одним из первых защитных барьеров организма против находящихся в окружающей среде возбудителей болезней. Если слизистая оболочка сухая или раздраженная, ее естественные защитные функции могут быть нарушены. Как только появляются первые признаки насморка, чи-хания или ощущение сухости в носу, рекомендуется обратить внимание на гигиену носа. Одно из самых простых решений - аэрозоли с морской водой или физиологическим раствором, которые помогают увлаж-нить слизистую оболочку носа, разжижить секрет и механически вымыть слизь из носовой полости. Это может облегчить дыхание и уменьшить дискомфорт. "Гигиена носа особенно важна в отопительный сезон, когда воздух в помещении становится суше. Регулярное увлажнение слизистой оболочки помогает поддерживать ее нормальную функцию. Если нос уже заложен, гипертонический раствор морской воды может помочь избавиться от скопившейся слизи и облегчить дыхание", - отмечает фармацевт. Если насморк сопровождается сильной заложенностью носа, также можно кратковременно использовать снижающие отек назальные средства, однако их следует применять только в соответствии с инструкцией и в течение ограниченного времени. Ингаляции физиологическим раствором с помощью специального предусмотренного для этого ингалятора также могут помочь увлажнить дыхательные пути в определенных ситуациях, но они не являются необходимыми при каждом случае простуды. В свою очередь, ингаляции над емкостью с горячей водой не рекомендуются из-за риска ожога. "Иногда люди пытаются лечить дыхательные пути очень горячим паром или концентрированными эфирны-ми маслами, но такие методы могут вызвать дополнительное раздражение и даже ожоги. Безопаснее вы-бирать щадящие методы увлажнения слизистой оболочки и подбирать доступные в аптеке средства в со-ответствии с симптомами", - рекомендует Алина Флейшмане. Как помочь горлу при первой боли? Першение, сухость или давящее чувство в горле также могут быть одними из первых признаков простуды. В этот момент могут помочь локально применяемые средства, предназначенные для ухода за слизистой оболочкой горла и облегчения симптомов. В аптеках доступны пастилки, аэрозоли и растворы для полос-кания горла с различным действием. Некоторые из них содержат антисептические вещества, локально действующие на определенные микроорганизмы, в то время как другие помогают увлажнить слизистую оболочку, уменьшить раздражение или боль. "Если в горле появляются первые неприятные ощущения, не стоит ждать, пока боль станет сильной. Правильно подобранные пастилки или аэрозоли могут помочь уменьшить раздражение и облегчить глотание. Однако разные средства имеют разный состав и действие, поэтому наиболее подходящий препарат рекомендуется выбирать, проконсультировавшись с фармацевтом", - объясняет Алина Флейшмане. Увлажнить слизистую оболочку горла также помогает достаточное потребление жидкости. Можно пить теплый чай, воду или другие не вызывающие раздражения напитки. Теплый напиток с медом также может облегчить боль в горле, если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Позволь организму отдохнуть и укрепляй иммунитет Почувствовав первые признаки простуды люди часто ищут средства, которые помогли бы быстро укрепить иммунитет. Однако за несколько часов невозможно существенно повысить защитные силы организма. На функционирование иммунной системы влияют ежедневные привычки, сон, питание и общее состояние здоровья. В первые 24 часа особенно важно снизить физическую и эмоциональную нагрузку, обеспечить достаточный сон и достаточный прием жидкости. Рекомендуется воздержаться от интенсивных тренировок, а в случае повышения температуры или сильной слабости отдать предпочтение отдыху. "Попытки справиться с простудой, продолжая работать и тренироваться с обычной интенсивностью, - не лучший выбор. Организму необходимы ресурсы для борьбы с инфекцией. Поэтому одно из самых ценных действий, что мы можем предпринять, - это вовремя снизить нагрузку и высыпаться", - подчеркивает фармацевт. В аптеках предлагаются различные растительные препараты и пищевые добавки, предназначенные для поддержания нормального функционирования иммунной системы. Витамин С поможет обеспечить нор-мальное функционирование иммунной системы и защитить клетки от оксидативного стресса. Его также можно принимать с цитрусовыми, ягодами, паприкой, капустой и другими овощами. Прием витамина D осо-бенно важен в осенне-зимний период, когда из-за недостатка солнечного света организму может быть сложнее обеспечить его достаточное количество. Прием витамина D следует рассматривать как долго-срочную заботу о здоровье. В свою очередь, цинк - это минерал, который при приеме в течение первых 24 часов после появления симптомов может немного сократить продолжительность простуды, однако следует соблюдать указанные дозы. "Витамины и минералы важны для здоровья, однако не следует полагаться на то, что большая доза вита-минов за один день сможет остановить простуду. Гораздо важнее принимать необходимые питательные вещества в течение длительного времени. Если возникают вопросы о приеме дополнительных препаратов, фармацевт может помочь оценить их необходимость, правильную дозу и возможные взаимодействия с другими лекарствами", - объясняет фармацевт. Позаботься о среде, в которой находишься Во время простуды слизистая оболочка носа и горла может стать раздраженной, сухой и чувствительной. Дискомфорт могут усиливать сухой воздух, пыль, табачный дым и недостаточное потребление жидкости. Поэтому уже в первый день болезни стоит позаботиться о среде пребывания. Читайте продолжение после рекламы Помещения рекомендуется регулярно проветривать, поддерживать комфортную влажность воздуха и избегать табачного дыма. Если воздух очень сухой, можно использовать увлажнитель воздуха, позаботившись о его регулярной чистке. В свою очередь, достаточное потребление воды и других напитков помогает предотвратить обезвоживание и поддерживать комфорт в слизистой оболочке горла. Темы Apotheka Теперь можно следить за Otkrito.lv в Google Важные новости – автоматически в вашей ленте Google Следить Добавить комментарий Александр Степанов Выйти Ваш комментарий Добавить комментарий Прочитать правила комментирования Другие сейчас читают Латвия остается разделенной по языковому признаку. Новости Сегодня 19:24 Русскоязычные жители Латвии по-прежнему чувствуют себя чужими? Эксперты указали на проблему 2 Пилотов и бортпроводников airBaltic ставят перед жестким выбором, утверждает профсоюз. Новости Сегодня 15:40

Да, лет 50 назад мужчины об этом не задумывались: считалось, что мужчина всегда готов зачать! Чем старше я становился, чем чаще слухи о бесплодных мужиках звучали в обществе.

Может ли мужчина стать отцом в любом возрасте? Отвечает латвийский эмбриолог Отдел здоровья Otkrito.lv Следить за Otkrito.lv в Google Многие мужчины в Латвии откладывают отцовство, рассчитывая, что стать папой можно в любом возрасте. Однако мужская фертильность тоже зависит от возраста, образа жизни и состояния здоровья. Эмбриолог объясняет, что влияет на качество спермы, когда стоит задуматься о ее замораживании и какие привычки могут снизить шансы на рождение ребенка. В латвийском обществе мы видим, что мужчины нередко создают семьи и заводят детей уже в зрелом возрасте. Однако есть разные причины не рассчитывать на то, что с физиологической точки зрения это будет возможно в любой момент. "Не только в Латвии, но и во всем мире широко распространена тенденция к бесплодию, и с каждым годом она усиливается. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждая шестая пара сталкивается с бесплодием. Не все хотят становиться родителями в тридцать лет, но чем дольше откладывать это решение, тем труднее зачать ребенка", - обращает внимание на то, почему лучше позаботиться о потомстве в молодости, эмбриолог клиники EGV Светлана Котелович. Если речь идет о бесплодии, в 50% случаев проблема может быть связана с мужчиной. Чтобы точно выяснить это, в клинику EGV чаще всего обращаются мужчины старше 30 лет. Как рассказывает Светлана Котелович, в основном они уже состоялись в жизни - получили образование, чувствуют себя уверенно в профессиональной сфере, увидели мир в путешествиях и теперь готовы стать отцами. Мужчины пользуются возможностью узнать о состоянии своего репродуктивного здоровья и не живут годами в сомнениях, могут ли они иметь детей. Они действуют и не ждут, что с возрастом проблема бесплодия каким-то образом решится сама собой. Чтобы опередить биологические часы, и мужчины, и женщины прибегают к замораживанию генетического материала - сперматозоидов и яйцеклеток соответственно. Для мужчины эту процедуру можно провести практически в любом возрасте. Главное, чтобы генетический материал был хорошего качества. Однако эмбриолог рекомендует мужчинам проходить такую процедуру в возрасте от 18 до 45 лет. Читайте продолжение после рекламы "Если мужчина в молодости своевременно заморозит качественные сперматозоиды, он сможет стать отцом в любом возрасте", - говорит Светлана Котелович . Получить биоматериал можно как в клинике, так и, например, дома, доставив его в клинику в установленное время. Сдать образец спермы для исследования в клинике можно примерно за 20 минут. Затем эмбриолог оценивает результаты анализа. Спермограмма и дополнительные обследования необходимы в каждом случае, когда паре не удается зачать ребенка, несмотря на регулярную половую жизнь - два-три раза в неделю на протяжении как минимум трех месяцев. Все, что мужчины делают сегодня, отразится в будущем на их организме и качестве спермы Если качество спермы хорошее, в организме женщины она сохраняет жизнеспособность в течение четырех дней. Однако Светлана Котелович отмечает, что качество спермы не всегда зависит от возраста: "На практике мы видим, что иногда у мужчин молодого поколения генетический материал хуже по качеству, чем у мужчин старшего поколения. Под микроскопом я вижу количество и подвижность сперматозоидов. Если их много и все они подвижны, это свидетельствует о том, что у мужчины есть возможность стать отцом естественным путем. Функциональные тесты спермы показывают, как работают сперматозоиды. При морфологической оценке мы изучаем их внешний вид и подсчитываем в процентном соотношении визуальные дефекты, а также определяем, насколько они подвержены окислительному стрессу. Окислительный стресс отражает общее состояние здоровья мужчины и не связан с возрастом". Практика показывает, что способность мужчины зачать ребенка на 30-50% определяется генетикой, а на остальное влияют образ жизни, окружающая среда и повседневные привычки, которые в будущем сказываются на качестве сперматозоидов. 1 Может ли мужчина стать отцом в любом возрасте? Отвечает латвийский эмбриолог Здоровье Сегодня 19:03 Может ли мужчина стать отцом в любом возрасте? Отвечает латвийский эмбриолог В Финляндии капитана российского сухогруза отправили в тюрьму за повреждение подводных кабелей Новости Сегодня 18:23 В Финляндии капитана российского сухогруза отправили в тюрьму за повреждение подводных кабелей Посмотреть больше Регулярность половой жизни имеет значение, и для зачатия ребенка чаще всего недостаточно заниматься сексом всего один раз в месяц. Ситуации бывают разными, но в целом чем старше мужчина, тем менее регулярной становится его половая жизнь, а значит, снижается вероятность стать отцом. Вполне нормально, если в возрасте 40-50 лет мужчина стремится реализовать себя в профессии, вкладывает силы в общественную деятельность и так далее. При этом сексуальная жизнь может становиться менее активной, уровень тестостерона в организме постепенно снижается и наступает андропауза. Какие еще препятствия могут помешать мужчине стать отцом в зрелом возрасте? Чем старше мужчина, тем прочнее становятся привычки, которые негативно влияют на качество спермы. Однако от них можно попытаться отказаться. Например, при планировании ребенка мужчине желательно сократить потребление сахара, отказаться от алкоголя и курения. На качество спермы влияет как обычное, так и электронное курение. Также желательно избегать перегрева в сауне и отказаться от тесного нижнего белья. У мужчин сперматогенез обновляется каждые три месяца. Поэтому, если отказаться от вредных привычек и употребления вредных веществ, по истечении этого периода можно пройти повторное обследование и надеяться, что качество спермы улучшилось. Репродуктивное здоровье мужчины зависит и от общего состояния организма, которое с возрастом может ухудшаться. Большое значение имеют также регулярные профилактические медицинские обследования. Возможно, с годами мужчине приходится чаще принимать лекарства от тех или иных заболеваний, а это тоже может повлиять на качество спермы. Читайте продолжение после рекламы Если мужчина в течение длительного времени работает во вредных для здоровья условиях, это также может сказаться на качестве его спермы. Таким образом, чем дольше он занят работой, вредной для репродуктивного здоровья, тем меньше шансов стать отцом. К таким профессиям и условиям труда можно отнести работу на химических производствах, в сельском хозяйстве с использованием агрохимикатов, а также работу водителя-дальнобойщика, рентгенолога, профессионального велосипедиста и другие виды деятельности. Кроме того, следует учитывать, что чем старше отец, тем выше вероятность передачи ребенку генетических заболеваний. С годами в организме мужчины накапливаются мутации, которые не исправляются естественным путем и могут передаваться по наследству. В ноябре для повышения осведомленности о важности регулярных профилактических обследований мужчин проходит социальная акция #PārbaudītsVīrietis, организованная объединением Veselības centru apvienība, Центральной лабораторией и Mēness aptieka. Ее участники призывают каждого мужчину в Латвии: "Проверьте здоровье, а не выносливость!"

Как изменился риск тромбозов и миокардита с новыми штаммами Covid-19 10 октября 2026 14:03 0 Почти через 7 лет после начала пандемии ученые признали Covid-19 уникальной патологией — заболеванием сосудов, маскирующимся под респираторную инфекцию. Этому феномену посвящена статья в недавнем выпуске авторитетного медицинского издания British Medical Journal, сообщает «МК». «Covid-19 — не обычная респираторная инфекция. Сердечно-сосудистые симптомы наблюдаются как при острой, так и при длительной форме Covid-19», — отмечают авторы публикации. Сегодня, на фоне продолжающейся заболеваемости, эти данные весьма актуальны. Сердечно-сосудистые осложнения Covid-19 широко наблюдались с первых дней пандемии, когда небольшое исследование в Ухане сообщило о повреждении миокарда у нескольких пациентов. А потом оказалось, что до 30% пациентов, поступивших в отделения интенсивной терапии, имели повреждение миокарда. «Во многих отношениях Covid-19 — это сосудистое заболевание, маскирующееся под респираторное», — говорит специалист по сосудистой биологии из Ноттингемского университета Энди Бенест. Хотя Covid-19 передается как обычное ОРВИ, большая часть патологических процессов развивается в сосудистой системе. При этом микрососудистые повреждения, тромбовоспаление и нарушение перфузии лежат в основе сердечных, легочных и неврологических проявлений тяжелого течения заболевания. То есть вирус проникает через дыхательные пути, но оказывает системное воздействие через кровеносные сосуды, которые являются общим знаменателем для легких, сердца, почек и головного мозга. Сердечно-сосудистые осложнения относительно распространены в острой фазе Covid-19. Исследования показали, что острое поражение сердца наблюдалось у 6–25% людей, госпитализированных с Covid-19. Исследование 2020 года показало, что у 14,1% людей, госпитализированных с Covid-19, были те или иные сердечно-сосудистые осложнения. Почему Covid-19 влияет на сердце и сердечно-сосудистую систему? В начале пандемии была гипотеза, что стенки сосудов могут быть непосредственно инфицированы вирусом, который проникает в эти клетки через рецепторы ангиотензинпревращающего фермента 2 (ACE2). Однако сегодня эта гипотеза все чаще ставится под сомнение. Рецепторов ACE2 практически нет в эндотелиальных клетках. Поэтому, скорее всего, воздействие вируса на сосудистую систему носит косвенный характер — опосредованно через воспаление, активацию иммунной системы и каскады свертывания крови, а не через прямое инфицирование эндотелия. В острой фазе Covid-19 может вызывать миокардит, инфаркт миокарда, аритмии, сердечную недостаточность, образование тромбов в легких (что также может повлиять на сердце) и другие осложнения. Крупное исследование, основанное на данных из UK Biobank, показало, что у людей, инфицированных ранними вариантами вируса, риск сердечно-сосудистых заболеваний удваивался. У тех, у кого была тяжелая форма инфекции, требующая госпитализации, риск инфаркта миокарда и инсульта был в четыре раза выше, чем у контрольной группы. Исследование 2022 года, охватившее почти 154 000 ветеранов США, показало аналогичную картину. По меньшей мере через 30 дней и не более чем через год после заражения у этих ветеранов был более высокий риск развития цереброваскулярных расстройств, аритмий, ишемической болезни сердца, перикардита, миокардита, сердечной недостаточности и тромбоэмболических заболеваний, чем у двух групп, насчитывающих более 5 миллионов человек из контрольной группы. И, хотя повышенный риск был наиболее значительным у тех, кто был госпитализирован с Covid-19, даже у тех, кто имел легкие симптомы, вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений была выше, чем у контрольной группы. Артериальная гипертония, диабет, ожирение и уже имеющиеся сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) значительно увеличивают риск тяжелого течения Covid-19. Возраст пациента повышает уязвимость из-за накопленной эндотелиальной дисфункции и снижения эластичности сосудов. Исследования также показали, что существующие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний могут усиливаться при заражении Covid-19: диабет и гипертония могут усугубить тяжесть заболевания, а также повысить риск сердечно-сосудистых осложнений во время и после острой инфекции. Кроме того, нельзя забывать о лонгковиде, который также влияет на сердечно-сосудистую систему. Длительный Covid-19 описывается как «сложное, мультисистемное расстройство, которое может поражать почти все системы органов и приводить к тяжелой инвалидности». По данным за 2024 год, им страдали около 400 миллионов (!) человек во всем мире. Сердечно-сосудистые симптомы являются третьим по частоте проявлением заболевания после неврологических, нейропсихиатрических и пневмологических. Частые сосудистые симптомы длительного Covid-19 — дисфункция вегетативной нервной системы и синдром постуральной ортостатической тахикардии. Люди с лонгковидом также жалуются на боли в груди, сердцебиение, одышку и обмороки. Исследования показывают, что у людей с лонгковидом вероятность возникновения сердечно-сосудистых симптомов в 1,6 раза выше, чем у людей без этого заболевания. Вызывают ли новые варианты Covid-19 более тяжелые или более легкие сердечно-сосудистые заболевания? Хорошая новость в том, что благодаря вакцинации и накопленному иммунитету, приобретенному после перенесенной ранее инфекции, новые варианты вируса, по-видимому, не несут такого же риска осложнений, как более ранние. Самым «злобным» и по сей день считается вариант «Дельта», который чаще других вызывал системное воспаление, тромбозы и повреждения миокарда. Ученые отмечают, что за последние годы появлялись невероятно патогенные варианты, однако они, к счастью, не получили такого распространения, как «Дельта» или «Омикрон». Хотя никаких гарантий, что в будущем не появятся новые агрессивные штаммы ковида, нет, и к этому нужно быть готовыми. Тем временем московский врач-терапевт Наталья Ленская еще в 2020 году заявила, что мы имеем дело не с респираторным вирусом, а с геморрагическим васкулитом. «Описание многих геморрагических лихорадок очень напоминает течение тяжёлой формы Covid-19. Использование в начале пандемии рекомендаций по лечению геморрагических васкулитов в ряде стационаров позволило снизить летальность в 10 раз», — говорит Наталья Ленская.

Еда в армии, дома может приравниваться к "принудительному питанию": в самом деле- что дают, то и ешь-выбора нет!

МК.ru / сгенерировано нейросетью ГигаЧат МК.ru / сгенерировано нейросетью ГигаЧат Здоровье Кто работает, тот не ест: трудоголики доедают за другими членами семьи 11 октября 2026 12:34 0 Самого работящего члена семьи кормят по остаточному принципу, поэтому они чаще других домочадцев «пролетают» мимо правильного питания. На работе у них быстрые перекусы, а дома им подсовывают то, что не доели дети, а иногда даже домашние любимцы, пишет «МК». Откровения про «собачий супчик» вместо ужина не редкость в застольных же беседах на кушетках психологов. Последние утверждают, что большинство случаев «пищевой дискриминации» так и остается за кадром: те, кому систематически приходится доедать «за сыном Федей и догом Филей», предпочитают скрывать такое, как стыдное. — Часто именно по причине молчания того, кому достаются объедки, эта проблема остается как бы невидимой» внутри быта, но это не делает ее менее болезненной для того, кому выпадает такая роль, - говорит диетолог Олег Степочкин. - Несмотря на то, что работающий человек часто является основным добытчиком в семье, именно его потребности в качественном питании дома нередко игнорируются. Тот, кто больше работает, обычно и домой возвращается позже, когда остальные члены семьи уже поужинали, оставив на плите или в холодильнике пусть и не объедки в классическом понимании этого слова, но остатки того, что употреблялось за общей трапезой. По умолчанию предполагается, что «взрослый человек сам решит вопрос с едой», в то время как дети или другие неработающие члены семьи получили приоритет в выборе свежеприготовленных блюд. Специалисты выделяют основные причины того, почему такое «умолчание» имеет место быть, подкрепляя примерами из жизни. Иллюзия «автономности» и самодостаточности. Семья подсознательно воспринимает работающего человека как того, кто «уже поел» или «может поесть где угодно». Психологический аспект. Работающий человек воспринимается как «ресурсный», а значит, не нуждающийся в дополнительной заботе (в отличие от детей или пожилых людей). Разница в графиках и «культ свежести». Часто еда готовится к определенному времени (например, к приходу детей из школы). К моменту возвращения работающего члена семьи свежеприготовленная еда заканчивается. Пример из жизни. На ужин была запечена рыба. Дети и другие домочадцы съели самые лучшие, цельные куски. Работающему человеку достаются «обрезки» — то, что осталось на противне, или холодный гарнир, который нужно разогревать несколько раз. В результате дольше всех работавший член семьи не получил полноценного ужина, так как самые лакомые куски достались тем, кто был дома в момент приготовления. - Моя жена нашему догу Филе варит супчик, за мясом для которого гоняет на рынок, - на условиях анонимности делится 45-летний москвич. – Денег на Филю уходит чуть ли не больше, чем на нашего 10-летнего сына Федьку. Но я обычно отшучивался из серии «шобы я так жил, как наш Филя!». Пока не дошутился до того, что жена и впрямь предложила мне Филин супчик. Как-то у нас на фирме случился аврал, я приехал около полуночи, жена и сын уже спали. А на столе записка: «От Федьки остались макароны по-флотски, от Фильки суп, все в холодильнике, разогрей сам». После этого я задумался, а все ли у нас в семье нормально? Я один их всех содержу – и жену, и Федю, и Филю. И именно ко мне такое вот отношение! Если верить психологам, почти каждый «пожиратель объедков» чувствует себя уязвленным, но только единицы способны поднять этот вопрос. - Так как здесь сразу возникает очень много вводных, - полагает диетолог Олег Степочкин. – Поясню на примере отца Феди и хозяина Фили. Если б он поднял вопрос, почему должен доедать за ребенком и собакой, жена бы тут же уложила его на лопатки истинами о том, что ребенок школьного возраста должен соблюдать режим – вовремя ужинать и ложиться спать. И этот необходимый для здоровья их сына режим осуществляет именно она. Не говоря уж о доге, оставить которого голодным просто-напросто опасно для окружающих. А муж – взрослый разумный мужчина, который от голода не заболеет и не станет бросаться на окружающих. А готовить ему отдельно – это лишние деньги и время, к тому же он сам завидовал Филиным супчикам. Равно как и встать за полночь, чтобы разогреть мужу еду, жена вроде как не обязана, не домострой поди на дворе. Специалисты выделяют наиболее частотные установки, доводящие до «объедков» того, кто больше всех времени проводит на работе. Приоритет «уязвимых» групп (дети и питомцы). В семьях часто существует негласная иерархия, где потребности детей или даже домашних животных ставятся выше потребностей работающего взрослого. Семья решает побаловать питомца или детей дорогим деликатесом (например, качественным мясом или фруктами). Работающему взрослому достается то, что осталось в холодильнике, потому что «детям важнее витамины», а «собака тоже член семьи и должна питаться хорошо». Здесь налицо искажение логики: работающий взрослый, который физически и ментально истощается на работе, парадоксальным образом оказывается в конце пищевой цепочки, так как его выносливость воспринимается как неисчерпаемая. «Невидимый труд» и отсутствие запроса. Часто работающий член семьи не озвучивает свои потребности, считая, что «все и так всё понимают». К примеру, муж или жена приходят домой и молча доедают то, что осталось в кастрюле, не желая создавать лишних хлопот домочадцам, которые «и так весь день хлопотали по хозяйству». Со временем это становится нормой: домочадцы привыкают, что «ему/ей много не надо», и перестают готовить полноценную порцию для работающего члена семьи. Экономия и «рациональное потребление». В семьях, где бюджет ограничен, часто срабатывает установка: «главное — чтобы никто не голодал». Например, если еды осталось мало, ее не выбрасывают, а «доедают». Работающий член семьи, как самый ответственный, часто берет на себя роль «санитара холодильника», доедая вчерашние остатки, чтобы они не испортились, в то время как остальные получают свежеприготовленную еду. - Тем не менее, кормление по остаточному принципу – не всегда признак наплевательского отношения, - резюмирует диетолог Олег Степочкин. - Чаще это отсутствие не любви, а внутрисемейной коммуникации и неправильно выстроенные границы. Работающий человек, систематически получающий «второсортную» еду, неизбежно копит обиду, даже если это происходит подсознательно. Иногда это приводит если не к физическому, то к моральному истощению – и причина его не в еде, а в отношении. Не случайно во многих культурах доедать за другими считается плохой приметой, ведущей к бедности и проблемам со здоровьем. Единственный способ исправить эту ситуацию - пересмотреть распределение обязанностей. Для его осуществления эксперты предлагают три рабочих способа. Планирование: готовить с запасом специально для работающего члена семьи. Открытый диалог: прямо говорить о том, что полноценный ужин — это не роскошь, а необходимость для восстановления сил. Отказ от обслуживания: не брать на себя роль «доедающего», если предложенная еда не является полноценным приемом пищи.

Эта мелкая пакость оказывается ещё и вступает в реакции с водой крови!?

Химически активный микропластик способен вступать в реакцию с водой и кровью человека 16 октября 2026 10:22 0 Новое исследование показало, что микропластики и нанопластики не остаются инертными в организме, пишет «МК». Было выявлено, что при контакте с водой, составляющей большую часть человеческой крови, они самопроизвольно генерируют активные формы кислорода, способные повреждать ткани. Учёные из США предупреждают, что присутствие нанопластиков в крови может быть вреднее, чем считалось ранее. Стало известно, что микропластики и нанопластики могут вступать в реакцию внутри организма с образованием активных радикалов, которые могут нанести вред людям. Многие люди сейчас просто принимают идею о том, что ежедневное употребление пищи и жидкостей приводит к попаданию в организм практически незаметных пластиковых фрагментов размером с крупицу, но что происходит с этими фрагментами после того, как они попадают в кровь, известно меньше. Исследование показывает, что микропластики не остаются в состоянии покоя, а вступают в химическую реакцию с водой, из которой состоит большая часть человеческой крови, что может нанести вред органической жизни. Учёные говорят, что присутствие нанопластиков в крови человека может быть ещё более вредным, чем считалось ранее. «Наше исследование показало, что когда микропластики взаимодействуют с водой, как это происходит, когда они находятся в бутилированной воде, или когда они всасываются в наш кровоток, они самопроизвольно генерируют то, что мы называем активными формами кислорода, типичные примеры молекул, которые могут повредить ткани животных и человека», — объясняет соавтор исследования Найсин Цянь. Более мелкие частицы приобретают подвижность и становятся более рассеянными, что приводит к большему воздействию пластика на окружающие участки. Это означает, что нанопластик может оказывать огромное воздействие на биологические ткани. Группа, созданная химиком Вэй Минем, провела эксперименты с использованием технологии лазерного микроскопа, чтобы лучше понять результаты предыдущих исследований, в котором утверждается о связи микропластика с серьёзными заболеваниями. Исследователи утверждают, что вода сама по себе становится неотъемлемой частью реакционной способности пластика. «Молекулы воды становятся химически активными, когда вступают в контакт с пластиком, который является гидрофобным. Контакт между водой и пластиком создаёт среду, способствующую переносу электронов и образованию активных радикалов. Когда пластмассы распадаются на более мелкие частицы, их увеличивающееся соотношение поверхности к объёму создаёт больше таких химически активных областей», — заявляет Мина. Ранее, в апреле 2026, министерство здравоохранения и социальных служб США объявило о программе стоимостью 144 миллиона долларов, «направленной на создание окончательного набора инструментов для измерения, исследования и недорогого удаления микропластика и нанопластика из организма человека». Президент США Дональд Трамп лично выступал за одноразовые пластиковые изделия, которые, по словам учёных, при использовании высвобождают триллионы наночастиц.

Точность впечатлят, но какой эффект тепла на нормализацию ритма вызывает сомнение: формирование правильного ритма работы сердца - это тонкое дело!

В больнице Страдиня заработал первый в Латвии робот для лечения нарушений ритма сердца 23 октября 2026 16:21 0 В Клинической университетской больнице имени Паула Страдиня 22 октября официально открыли роботизированную систему магнитной навигации Stereotaxis Genesis. Другой такой в стране нет. Система помогает кардиологам лечить сложные нарушения сердечного ритма, и пациентов с её помощью уже оперируют: первую в Латвии процедуру под управлением робота провели 23 сентября, а в день открытия лечение продолжили. Система установлена в Латвийском центре кардиологии при больнице. Она работает при катетерной абляции. Это малоинвазивная процедура: через сосуды ноги к сердцу подводят катетеры, находят участки сердечной ткани, из-за которых нарушается ритм, и воздействуют на них теплом, чтобы устранить причину аритмии. Новая система ведёт катетер с помощью магнитного поля с точностью до миллиметра. Пользу такого подхода объясняет заведующий отделением аритмологии кардиолог Каспар Купиц, который выполняет операции на новом оборудовании. По его словам, катетер, который врач ведёт вручную, сгибается только в определённом направлении, а очаг аритмии нередко прячется в труднодоступном месте. У одного из пациентов он оказался под клапаном сердца, у другого за анатомическим изгибом. Робот проводит катетер точно туда, куда нужно, и там удерживает его устойчивое положение, двигаясь вместе с сердцем. Это особенно важно, когда традиционными методами к очагу добраться трудно или не удаётся. Руководитель Латвийского центра кардиологии профессор Андрей Эрглис подчёркивает, что роботы и искусственный интеллект не заменяют врача, а расширяют его возможности. Нынешняя процедура, по его словам, «не операция, которую робот выполняет самостоятельно»: она проходит с роботизированной помощью, а все решения принимает врач. Министр здравоохранения Хосам Абу Мери назвал главной ценностью латвийской медицины знания и опыт врачей, а поддержку Европейского союза способом дополнить их технологиями мирового уровня. Он отметил, что на открытии речь шла не просто о новом оборудовании: на нём уже лечат пациентов. Внедрение системы стало возможным благодаря сотрудничеству с международной компанией Stereotaxis, которая разрабатывает роботизированные решения для малоинвазивных операций на сердце и сосудах. Глава и исполнительный директор компании Дэвид Фишел рассказал, что вместе с больницей Страдиня они создают новый центр роботизированной электрофизиологии и надеются на тесное сотрудничество с командой кардиологов, чтобы улучшить уход за пациентами и развивать клиническую науку международного значения. Катетерную абляцию в больнице делают много лет, и таких процедур становится всё больше. В 2014 году их было 574, а в 2025-м уже 951, то есть почти в 1,7 раза больше.

Амилоидоз и расширение аорты: два в одном-так случайно получилось!

Что такое амилоидоз? Больных в Латвии в 10 раз больше, чем по статистике 26 октября 2026 08:20 0 26 октября отмечается Всемирный день амилоидоза. Врачи напоминают, что болезнь долго остаётся нераспознанной, а с ростом доли пожилых людей она встречается всё чаще. В Латвии диагноз сейчас подтверждён примерно у 30 пациентов, но, судя по эпидемиологическим данным, их может быть почти в десять раз больше. При амилоидозе в организме накапливается белок неправильной структуры, амилоид, и повреждает разные ткани и органы. Для сердца важны две формы: AL-амилоидоз и транстиретиновый, или ATTR-амилоидоз. Типичный пациент с возрастной ATTR-формой — мужчина старше 65–70 лет, у которого появились сердечная недостаточность, утолщение стенок сердца или нарушения ритма. Кардиолог Латвийского кардиологического центра, ассоциированный профессор Университета имени Страдиня в Риге (RSU) Айнарс Рудзитис поясняет, что амилоидоз долго считали редкой болезнью. Сегодня, по его словам, всё яснее, что ATTR-форма скорее недодиагностирована. Пациент годами ходит к разным специалистам с жалобами, которые кажутся не связанными между собой, пока кто-то не сложит картину целиком. Рудзитис советует особенно внимательно отнестись к сердечной недостаточности с утолщением стенки левого желудочка, если другого убедительного объяснения нет. Важный сигнал, по его словам, синдром запястного канала, особенно на обеих руках: он может появиться за несколько лет до проблем с сердцем. Врач-интернист Больницы имени Паула Страдиня (PSKUS) и консультант Кабинета редких болезней Валдис Гибиетис указывает, что смотреть нужно не только на сердце. Пациента стоит спросить о запястном канале и операциях на нём, сужении позвоночного канала, операциях на суставах, о покалывании в руках и ногах. Эти сведения кажутся больному давними и не связанными с сердцем, но для врача они могут быть решающими. Поэтому Гибиетис советует записывать прежние диагнозы и операции и приносить список на приём, даже если они были много лет назад. Задуматься об ATTR-амилоидозе стоит, если после 65 лет сразу несколько признаков совпадают. Это сердечная недостаточность с утолщением стенок сердца без ясной причины, прежде повышенное давление, которое стало необычно низким, из-за чего привычные дозы лекарств перестали переноситься, нарушения ритма или проводимости, одышка при нагрузке, усталость и отёки ног. К ним добавляются синдром запястного канала, сужение поясничного отдела позвоночного канала или разрыв сухожилия двуглавой мышцы плеча без травмы, онемение ладоней и стоп, головокружение и расстройства стула. Каждый из признаков сам по себе амилоидоз не означает, но их сочетание даёт повод для дополнительных обследований. Первым при подозрении на амилоидоз сердца обычно делают эхокардиографию. Утолщение стенок и характерные изменения деформации миокарда могут навести на мысль о болезни, однако подтвердить диагноз одним этим исследованием нельзя. Чтобы оценить вероятность AL-амилоидоза, нужны иммунофиксация в сыворотке и моче и анализ свободных лёгких цепей иммуноглобулинов в крови. При таком подозрении быстро подключают гематолога, потому что болезнь может прогрессировать стремительно. Для ATTR-формы ключевой метод — сцинтиграфия с радиоактивным маркером Tc-PYP. Если маркер характерно накапливается в сердечной мышце, а признаков моноклональных белков в анализах нет, диагноз можно подтвердить без биопсии сердца. Дополнительно используют магнитно-резонансную томографию, а в неясных случаях делают биопсию и определяют тип амилоида. После подтверждения ATTR генетическое исследование показывает, передалась ли болезнь по наследству. Ещё несколько лет назад вариантов лечения было очень мало. Сейчас в Латвии доступны два современных вида терапии, которые пациентам с подтверждённым диагнозом могут предоставить в порядке индивидуальной компенсации по решению консилиума специалистов. Гибиетис подчёркивает, что цель этих лекарств — остановить или заметно замедлить прогрессирование болезни, поэтому время имеет значение: если диагноз поставлен, пока сердечная недостаточность ещё не тяжёлая, польза от лечения потенциально выше. Кроме AL- и ATTR-амилоидоза, существует AA-форма. Она возникает как осложнение хронических воспалительных заболеваний, например ревматоидного артрита, болезни Крона или остеомиелита, чаще всего поражает почки и встречается реже других. Лечение в этом случае строится вокруг основной болезни. AL-амилоидоз развивается из-за избыточного размножения плазматических клеток в костном мозге и выработки лёгких цепей иммуноглобулинов. Он поражает почки, сердце, печень и запястный канал, и его лечат химиотерапией, а иногда трансплантацией кроветворных стволовых клеток. ATTR-амилоидоз возникает, когда белок транстиретин, который вырабатывает печень, чрезмерно распадается и откладывается в тканях. Причиной бывает наследственная мутация гена или индивидуальные особенности организма пожилого человека. Пациенты с подозрением на амилоидоз могут получить государственное оплачиваемое обследование и лечение в Кабинете редких болезней больницы имени Паула Страдиня по направлению семейного врача, кардиолога или другого специалиста. Начать стоит с визита к семейному врачу или кардиологу. Информация о кабинете размещена на сайте stradini.lv/lv/content/reto-slimibu-kabinets-0, а подробнее о болезни можно прочитать на worldamyloidosisday.org и parsirdi.lv. В больнице Страдиня заработал первый в Латвии робот для лечения нарушений ритма сердца Бесплатное обследование аорты: Восточная больница приглашает людей старше 65 лет Популярные Настройки конфиденциальности и доступа к файлам cookie Под управлением Google. Соответствуют спецификации TCF от IAB. Идентификатор платформы для запросов согласия: 300. © Copyright 2020, все права принадлежат еженедельнику «МК-Латвия» О нас Реклама в газете Реклама на сайте Авторские права Файлы cookie Back to Top