Да эти маленькие басурманчики кого хочешь доведут до белого каления! Уж я то знаю, т.к. их у меня четверо было!

Ученые заявили, что молодые отцы также страдают от послеродовой депрессии Исследования международных специалистов показали, что молодые отцы подвержены риску развития послеродовой депрессии, при этом клинические проявления данного состояния у мужчин кардинально отличаются от женских симптомов. Ученые заявили, что молодые отцы также страдают от послеродовой депрессииУченые опираются на масштабные данные, опубликованные в ведущих профильных базах. В частности, в медицинском журнале JAMA Psychiatry были обнародованы результаты, согласно которым около 8-10% молодых отцов сталкиваются с так называемой отцовской послеродовой депрессией (PPND). Эксперты отмечают, что пик проявления симптомов у мужчин чаще всего наступает через 3-6 месяцев после рождения ребенка. Дополнительные метаанализы, размещенные на портале Национального центра биотехнологической информации, детально описывают специфику мужского фенотипа депрессии. В то время как у женщин классическими признаками являются подавленное настроение, хроническая усталость, плач и обостренное чувство вины перед младенцем, у молодых отцов депрессивное состояние выражается через деструктивное поведение. Мужчины чаще демонстрируют вспыльчивость, скрытую агрессию, цинизм, злоупотребление алкоголем или уход в трудоголизм. Из-за отсутствия явных проявлений грусти и тоски патология у мужчин диагностируется гораздо реже, что блокирует своевременное оказание квалифицированной психологической помощи.

Прям, как дети малые!

Смартфоны могут повышать риск развития депрессии у пожилых людей Согласно новому исследованию, смартфоны могут способствовать развитию депрессии у пожилых людей в зависимости от того, как они используют эти устройства. Пожилые люди, которые навязчиво используют свои телефоны для просмотра новостей, видео или игр в одиночестве, чаще отдаляются от окружающих, что повышает риск развития депрессии, сообщают исследователи в журнале JMIR Aging. Смартфоны могут повышать риск развития депрессии у пожилых людей«Все сводится к целенаправленному взаимодействию против навязчивого эскапизма», — говорит профессор Чиен-Чун Хуанг из Ратгерского университета в Нью-Брансуике, штат Нью-Джерси. «Одно и то же устройство может либо сократить разрыв с близкими и обществом, либо служить стеной, отгораживающей от них доступ». В рамках нового исследования ученые опросили почти 2600 взрослых в возрасте 60 лет и старше, проживающих в 87 населенных пунктах Китая. В ходе опроса участники рассказали о своих привычках использования смартфонов и ответили на вопросы, касающиеся симптомов депрессии. Результаты показали, что у пожилых людей вероятность развития депрессии наиболее высока при ограниченном социальном взаимодействии с окружающими, а также при зависимости от смартфонов. Исследователи обнаружили, что проблемная зависимость от смартфонов наблюдалась почти во всех случаях диагностированной депрессии. Наибольшему риску подвергались пожилые люди, которые редко использовали свои телефоны для общения с другими. «Когда пожилой человек использует свой телефон как щит, заменяющий или вытесняющий реальное социальное взаимодействие, это является серьезным тревожным сигналом, указывающим на депрессию», — говорит Хуанг. Результаты исследования показывают, что смартфоны могут способствовать улучшению самочувствия, если используются для поддержания отношений посредством видеозвонков, обмена сообщениями и фотографиями, заявили исследователи. Исследователи обнаружили, что две группы населения оказались особенно уязвимы к депрессии. Первая группа включала пожилых мужчин с низким уровнем образования, у которых наблюдались признаки зависимости от смартфонов. Они не умеют пользоваться сложными приложениями, что делает их более склонными использовать телефоны для пассивного развлечения. Эти мужчины могут подвергаться большему риску, если они в значительной степени полагались на свою супругу или партнера в плане социальных связей и имеют меньше связей с семьей или сообществом. «Когда они теряют партнера или оказываются в изоляции, они могут остаться без прежних социальных связей, — сказал Хуанг. — Их телефон становится скорее костылем, ограничивающим их свободу, чем средством преодоления трудностей». Вторая группа состояла из пожилых людей с высоким доходом и уровнем образования, страдающих от зависимости от смартфонов, что позволяет предположить, что богатство и образование не защитят от одиночества, если время, проведенное за экраном, заменит общение в реальном мире. «Со временем пассивное потребление цифровых ресурсов может начать вытеснять реальное взаимодействие, которое помогает защитить психическое здоровье», — сказал Хуанг, — «усугубляя изоляцию и ухудшая симптомы депрессии». Хуанг отметил, что семья и друзья должны поощрять пожилых людей использовать телефоны таким образом, чтобы это способствовало общению, а не одиночным развлечениям. Не нужно отговаривать от использования смартфонов, но следует показать, как это может быть более социальным и целенаправленным занятием. «Вместо того чтобы оставлять пожилого человека одного просматривать видео, члены семьи могут вовлекать его в обмен фотографиями, переписку в мессенджерах и запланированные видеозвонки, что помогает преодолеть разрыв между поколениями», — сказал Хуанг.

О! Новая напасть! ЦИКЛОСПОРОЗ! Маск сэкономил на паразитах: это его очень удивило!

Массовое заражение циклоспорозом охватило 34 штата США Число заразившихся опасной кишечной инфекцией - циклоспорозом - в США превысило 7000 человек. Как сообщило издание The Washington Post, случаи заболевания, вызывающего сильную утомляемость, потерю веса и тяжелое расстройство желудка, зафиксированы уже в 34 штатах страны. Массовое заражение циклоспорозом охватило 34 штата СШАПри этом подавляющее большинство заболевших - около 6400 человек - приходится на штат Мичиган. Эксперты отмечают, что причиной заражения паразитом Cyclospora cayetanensis с высокой долей вероятности стали зараженный салат-латук и другие свежие овощи. На данный момент американские власти не смогли окончательно установить точный источник распространения инфекции, хотя специалисты из Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) продолжают регулярные лабораторные исследования. Под подозрением у исследователей находится популярная сеть ресторанов быстрого питания Taco Bell, поскольку многие заболевшие употребляли там блюда с измельченным салатом. Тем не менее, официальные обвинения со стороны местных или федеральных ведомств в адрес руководства сети или ее поставщиков пока не выдвигались. Американские средства массовой информации связывают сложности в ликвидации эпидемии с кадровыми изменениями в ведомствах. В прессе отмечают, что в период работы Илона Маска во главе департамента государственной эффективности (DOGE) штат сотрудников CDC был сокращен на треть, что особенно сильно затронуло подразделения, отвечающие за бактериологическую безопасность и контроль продуктов питания.

Да, я по своему уху тоже такое замечаю: особенно при понижении АТМ.Давления, мокрой погоде.

Откуда ангина и отит в +30°C? Входящие Редакция 103.BY чт, 9 июл., 10:34 кому: мне Летом к ЛОР-врачам часто обращаются с «зимними» диагнозами: отитом, синуситом и ангиной. Виноваты не только холодные напитки, но и ныряние, кондиционеры, перелеты и резкие перепады температур. В статье разбираемся, почему уши, нос и горло могут подвести в отпуске, как безопасно высушить уши после купания, чем опасны грязные фильтры кондиционеров и что положить в дорожную аптечку. Советы от ЛОР-врача Если в последнее время вас раздражают даже мелочи, дело может быть не только в стрессе или плохом настроении. На эмоциональное состояние влияют сон, хроническая усталость, некоторые заболевания и даже дефицит магния. Разбираемся, как магний связан с работой нервной системы, кому он действительно может быть полезен и почему не стоит покупать первый попавшийся препарат. Проверить себя Сегодня артроз лечат не только таблетками, физиотерапией или операцией. В Беларуси уже применяют клеточную терапию с использованием мезенхимальных стволовых клеток, которая помогает уменьшить боль и может отсрочить эндопротезирование. Вместе с экспертами разбираемся, как работает эта технология, кому она подходит и чего от нее действительно стоит ожидать.

Статистика наших читателей в мире:

Просмотры 7,34 тыс.  0  17 июл. 18 июл. 19 июл. 20 июл. 21 июл. 22 июл. 23 июл. 0 500 1 тыс. 1,5 тыс. 2 тыс. 2,5 тыс. 17 июл. 2026 г., 02:00:00 1 082 18 июл. 2026 г., 02:00:00 787 19 июл. 2026 г., 02:00:00 776 20 июл. 2026 г., 02:00:00 842 21 июл. 2026 г., 02:00:00 940 22 июл. 2026 г., 02:00:00 2 272 23 июл. 2026 г., 02:00:00 641 Популярные URL перехода aissa.ru 96 www.google.com 84 8pw.ru 2 duckduckgo.com 2 m.baidu.com 2 www.osdzc.com 1 yapl.ru 1 Другое 7 152 aissa.ru 96 www.google.com 84 8pw.ru 2 duckduckgo.com 2 m.baidu.com 2 www.osdzc.com 1 yapl.ru 1 Другое 7,15 тыс. Главные URL перехода Элемент Просмотры страниц https://aissa.ru 92 https://www.google.com 79 https://www.google.com/ 5 http://aissa.ru 4 https://8pw.ru/r.php?url=aissa.ru 2 https://duckduckgo.com/ 2 http://www.osdzc.com/ 1 https://m.baidu.com/s?word=www.jiebq.cn 1 https://m.baidu.com/s?word=www.qgxsyg.cn 1 Ещё 7153 Аудитория Просмотры страницы по браузерам Chrome 6 199 Safari 762 Firefox 331 MSIE 20 Edge 18 obsidian 2 Другое 8 Chrome 6,2 тыс. Safari 762 Firefox 331 MSIE 20 Edge 18 obsidian 2 Другое 8 Просмотры страницы по операционным системам Windows 4 155 Macintosh 2 317 iPhone 504 Linux 149 Android 146 Unix 56 iPad 7 Android 10 1 Другое 5 Windows 4,16 тыс. Macintosh 2,32 тыс. iPhone 504 Linux 149 Android 146 Unix 56 iPad 7 Android 10 1 Другое 5 Ключевые слова для поиска Элемент Просмотры страниц Ещё 7340 Аудитория по странам 33 33 3 329 3 329 Соединенные Штаты 3 329 Сингапур 1 602 Германия 471 Гонконг 321 Бразилия 191 Нидерланды 190 Великобритания 168 Япония 127 Франция 106 Другое 835 Соединенные Штаты 3,33 тыс. Сингапур 1,6 тыс. Германия 471 Гонконг 321 Бразилия 191 Нидерланды 190 Великобритания 168 Япония 127 Франция 106 Другое 835

Хорошие тесты, НО надо соблюдать условия! И совершенно правильные предостережения: нужна дополнительная лабораторная проверка-подтверждение такого "самопального" тестирования!

Экспресс-тесты из аптеки: что можно сегодня диагностировать дома Автор: 103.by, 10.07.2026 Домашние экспресс-тесты ассоциируются в основном с беременностью или уровнем сахара в крови. Но выбор тестов в аптеке выбор гораздо больше. Они помогают быстро сориентироваться, что происходит с организмом, однако не всегда заменяют лабораторную диагностику и консультацию врача. Какие бывают экспресс-тесты, когда они действительно могут быть полезны и как правильно ими пользоваться, разбираемся вместе с Владиславом Чумаковым, фармацевтом, заведующим аптекой. - Как работают экспресс-тесты и почему это не полноценный диагноз Большинство аптечных экспресс-тестов работает по похожему принципу: для диагностики нужен биологический материал — кровь, моча, слюна или мазок. Этот материал наносят на специальную тест-полоску или кассету, где происходит химическая реакция. В результате появляется цветная линия, по которой и оценивают результат. «Главная задача таких тестов — быстро сориентировать человека. Например, понять, стоит ли изолироваться при симптомах ОРВИ, записаться к врачу, перепроверить результат в лаборатории или продолжить наблюдение», — объясняет Владислав Чумаков. При этом важно помнить: чаще всего экспресс-тест отвечает только на вопрос «да» или «нет». А в реальной диагностике нюансов бывает гораздо больше. «Бывают ложноположительные и ложноотрицательные результаты. Кроме того, человек может просто неправильно выполнить тест и получить некорректный ответ», — отмечает специалист. Поэтому экспресс-тест — это удобный первый шаг, но не окончательный диагноз. Особенно если речь идет о серьезных инфекциях, беременности, гормональных показателях или состоянии, при котором самочувствие ухудшается. Какие экспресс-тесты действительно могут пригодиться дома Сегодня ассортимент домашних экспресс-тестов значительно шире, чем многие привыкли думать. В продаже есть тесты на: COVID-19; грипп А/В; ВИЧ; гепатиты B и C; ферритин; скрытую кровь в кале; стрептококк А; ротавирус и другие кишечные вирусы; алкоголь, опиаты и многое другое. Часть таких тестов продается без рецепта. Действительно полезными для большинства людей фармацевт считает лишь несколько из них. «Если говорить о самых востребованных домашних тестах, то это тесты на беременность, овуляцию, грипп, COVID-19 и тест-полоски для контроля уровня глюкозы. Остальные обычно нужны уже в более конкретных ситуациях», — рассказывает специалист. Так, экспресс-тест на грипп или COVID-19 может помочь быстрее сориентироваться при первых симптомах болезни. «Если тест подтверждает грипп или COVID-19, человек может сразу изолироваться от остальных членов семьи и снизить риск заражения близких», — объясняет специалист. По словам Владислава Чумакова, сегодня комбинированные тесты позволяют отличить грипп А и В от COVID-19. Это важно не только для понимания причины болезни, но и для лечения. «При подтвержденном гриппе врач может назначить противовирусные препараты прямого действия. При COVID-19 такая схема уже не работает, поэтому важно понимать, с какой инфекцией человек столкнулся». Тест на беременность позволяет быстро получить предварительный ответ дома, а затем уже обратиться к врачу для подтверждения результата. По похожему принципу работают и тесты на овуляцию: они помогают определить наиболее благоприятный период для зачатия, хотя и не могут гарантировать, что овуляция точно произойдет. Отдельное место занимают тест-полоски для измерения уровня глюкозы. В отличие от большинства других экспресс-тестов, людям с сахарным диабетом они необходимы для регулярного самоконтроля и являются частью повседневного лечения. Дома проверить можно и ферритин – тест может подсказать, есть ли повод проверить запасы железа. А тест на скрытую кровь в кале — стать сигналом для обращения к врачу и дальнейшего обследования. Но такие результаты точно не стоит трактовать самостоятельно: они не объясняют причину проблемы и не заменяют лабораторную диагностику. Отдельная категория — тесты на ВИЧ и гепатиты. Они тоже доступны в аптеках, но требуют особенно аккуратного отношения: положительный результат нужно подтверждать лабораторно, а отрицательный не всегда исключает инфекцию, если контакт был недавно. «В продаже также встречаются тесты для определения наркотических веществ. Причем существуют отдельные варианты для разных групп: например, опиатов, каннабиноидов, трамадола и других веществ. Правда, для большинства людей это скорее специализированный, а не повседневный товар», — рассказал Владислав Чумаков. При этом любые результаты, особенно если речь идет о серьезных заболеваниях, необходимо подтвердить лабораторными исследованиями и консультацией врача. Даже отрицательный тест не всегда означает, что болезни точно нет, особенно если симптомы сохраняются или усиливаются. - Остальные тесты лучше покупать тогда, когда для этого есть конкретные показания. Как правильно пользоваться экспресс-тестами, чтобы не получить ошибочный результат Самая частая ошибка с домашними тестами — относиться к ним слишком уверенно. Кажется, что все просто: капнул, подождал, посмотрел на полоску. Но именно из-за таких «и так понятно» чаще всего и появляются неверные результаты. У экспресс-тестов есть несколько слабых мест. Они зависят от количества материала, времени проведения, срока годности, условий хранения и даже от того, насколько чистыми руками человек открывал упаковку. «Все, что касается медицины, требует точности. Очень важно соблюдать инструкцию, потому что иначе можно получить как ложноположительный, так и ложноотрицательный результат», — подчеркивает Владислав Чумаков. Например, если взять слишком мало биоматериала, он может не дойти до тестовой зоны. Если слишком много — может смыть реагенты. Если посмотреть результат раньше времени, реакция еще не успеет завершиться. А если достать тест, который несколько лет лежал дома в жаре или влажности, его точность уже под вопросом. Ошибки бывают и из-за времени проведения. Тест на беременность лучше делать с первого дня задержки: раньше уровень ХГЧ может быть слишком низким, поэтому результат иногда получается отрицательным, хотя беременность уже наступила. Тест на овуляцию работает иначе: он реагирует на пик лютеинизирующего гормона, но не гарантирует, что овуляция точно произойдет. Отдельная история — тесты на инфекции. Например, комбинированные тесты на SARS-CoV-2 и грипп А/В определяют антигены в мазке из носоглотки, то есть ориентированы на конкретный материал и конкретный период болезни. Если вируса еще мало или уже мало, тест может быть отрицательным даже при симптомах. - «Если результат положительный, его лучше подтвердить лабораторно. Но даже если человек выполнил все идеально, тест все равно может ошибиться. Например, при вирусных инфекциях ложноотрицательный результат возможен в самом начале заболевания, когда вируса еще слишком мало, или наоборот — когда человек уже выздоравливает и его концентрация снижается», — говорит специалист. Возможны и ложноположительные результаты. Иногда тест реагирует на похожие вирусы, остаточные частицы уже перенесенной инфекции или особенности работы иммунной системы. Главное правило простое: экспресс-тест помогает быстро сориентироваться, но не должен становиться заменой врачу, если симптомы сохраняются, усиливаются или результат вызывает тревогу.

Смртрим с женой сериал про капитана Долина: этот балбес постоянно перекусывает всухомятку: недолго он будет сниматься: обязательно заработает "медотпуск" на пару месяцев в больнице!

Любите перекусывать на ходу? Врач Алисова говорит о 3-х печальных последствиях для здоровья Телицына Нина 22-07-2026 10:28 1 493 Фото: unsplash.com Любите перекусывать на ходу? Врач Алисова говорит о 3-х печальных последствиях для здоровья Слишком быстрое питание связано с болезнями. Врач рассказала, к каким состояниям может привести эта нездоровая привычка. «Действительно, это так. Скорость еды — это гораздо больше, чем просто то, как она взаимодействует с нашим весом», - говорит врач-гастроентеролог Александра Алисова специально для МедикФорум. Слишком быстро есть «нехорошо для нас». «По сути, вашему мозгу нужно время, чтобы осознать, что он заполнен. И исследования показали, что вашему разуму требуется от пяти до 20 минут, чтобы догнать свой живот. И исследования также говорят нам, что более медленная еда увеличивает реакцию гормонов, регулирующих аппетит». Мало того, что слишком быстрое переедание связано с ожирением и, таким образом, болезнями, такими как диабет 2 типа, оно связано с большим количеством висцерального жира. Наличие большего количества висцерального жира связано с плохим кардиометаболическим здоровьем. Приучать к горшку не нужно до трех лет? Новое исследование показало, что «у тех, кто ест быстро, вероятность развития метаболического синдрома почти в два раза выше». Быстрое питание коррелировало с большим увеличением веса, более высоким уровнем сахара в крови, высоким уровнем холестерина и большей талией. Было опубликовано и другое исследование, которое установило связь между быстрым приемом пищи и более высоким риском диабета второго типа. Это может быть связано с тем, что более медленное жевание стимулирует большее высвобождение инсулина, что означает лучший контроль уровня глюкозы. Если вы жуете дольше, у вас больше поглощения слюны, и это вызывает более раннее выделение инсулина и глюкозы. Рак кожи: "все люди" подвержены риску, предупреждает врач - 8 ранних признаков "Те кто, перекусывает на ходу сообщают о плохом пищеварении и кислотном рефлюксе". Ранее МедикФорум писал о пользе шпината.

Читаем про правильное питание... Рачок любит неразумных...и молознающих (невежд валеологических).

Онколог Воробьев рассказал, что исключить из рациона, чтобы снизить риск рака Телицына Нина 22-07-2026 10:28 1 609 Фото: unsplash.com Онколог Воробьев рассказал, что исключить из рациона, чтобы снизить риск рака Продукты с высокой степенью переработки считаются вредными для здоровья. Но это не может быть подтверждено в целом. Исследование показывает, что у тех, кто употребляет его в больших количествах, повышается риск развития рака. "Результат очень показателен. Здесь становится ясно: негативное влияние продуктов с высокой степенью обработки — это, по сути, влияние безалкогольных напитков и соков, которые употребляются вместе с ними. Другие продукты (например, альтернативы мясу на растительной основе) здесь не играют никакой роли", - говорит врач0онколог Андрей Воробьев специально для МедикФорум. В течение многих лет они давали рекомендации по снижению личного риска рака. После этого из меню следует полностью исключить напитки, подслащенные сахаром. Потому что растущее потребление сладких напитков способствует распространению ожирения во всем мире. Это, в свою очередь, увеличивает риск многих видов рака. Существуют убедительные доказательства того, что повышенная жировая масса тела является причиной многих видов рака: полости рта, горла и гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, толстой кишки, молочной железы (в постменопаузе), яичников, эндометрия, простаты и почки». Обработанные продукты также входят в ее список исключений. Воробьев дал рекомендации по диете для предотвращения рака: Правильное питание Много цельных зерен, овощей, фруктов и бобовых должны составлять основу вашего ежедневного рациона. Важно: ученые рекомендуют 400 граммов овощей и фруктов и не менее 30 граммов пищевых волокон. Мало фаст-фуда и полуфабрикатов В них много жира, сахара и крахмала, что способствует ожирению. Немного красного мяса и колбас Говядина, баранина и свинина, колбасы: красное мясо следует давать не более трех порций в неделю. Это соответствует от 350 до максимум 500 г. Никаких газированных и подслащенных напитков. Фруктовые соки не следует употреблять в больших количествах, так как даже без добавления сахара они могут способствовать увеличению веса, подобно напиткам с сахаром. Избегайте алкоголя В целях профилактики рака специалисты рекомендуют воздерживаться от алкоголя. Ранее МедикФорум писал о пользе шпината.

Да уж! Вставать ночью и наедаться, как днём - это полный нонсенс! Хорошие советы.

Врач Прокопенко предупредила об опасности синдрома ночной еды Ольга Борисова 21-07-2026 17:43 6 488 Фото: ru.freepik.com еда по ночам Врач-эндокринолог Прокопенко: многие люди могут испытывать ночью сильнейший аппетит. Эндокринолог Прокопенко рассказала о существовании синдрома ночной еды, при котором люди не могут отказаться от привычки есть по ночам. Жертвы такого синдрома не просто перекусывают, а полноценно едят в ночные часы, причем не от случая к случаю, а на постоянной основе. Елена Прокопенко Елена Прокопенко ЗОЖ врач-эндокринолог «Синдром ночной еды – это одно из нарушений пищевого поведения, при котором человек потребляет более 25% от общего суточного количества калорий после ужина или ест по ночам, просыпаясь от голода», - проинформировала врач. В комментарии aif.ru Елена Прокопенко отметила, что часто к возникновению этого нарушения ведут стрессовые события. Также врач предупредила об опасности синдрома ночной еды. Замечено, что у подверженных ему людей нередко наблюдаются ожирение, повышенная тревожность, склонность к депрессии, утренняя анорексия. Врач-эндокринолог подчеркнула, что с таким нарушением следует обращаться к специалистам. Основным способом борьбы с ним может стать избавления от стресса или тревожного расстройства, обучение навыкам его контроля. Кто может пострадать от инсульта после перенесенного ковида: объясняют врачи «Помогут расслабляющие техники, работа с психотерапевтом, хобби и любые методы, которые успокаивают нервную систему», - уточнила эксперт. Поимо этого, с тягой к еде ночью помогают покончить налаженный режим питания и сна. Расстройства сна нередко способствуют тому, что люди начинают есть по ночам – для их профилактики медик рекомендует спокойные вечерние прогулки, отказ от чтения новостей и просмотра телевизора по вечерам, прием успокоительных травяных настоев – например, валерьяны или пустырника. Эндокринолог Прокопенко: поздний ужин способствует диабету и другим заболеваниям Ранее портал MedikForum.ru публиковал советы кардиолога Юрия Конева о самопомощи при повышении артериального давления.

Шишонин - отличный современный врач со своим "коньком" - шейной коррекцией. Мой единомышленник по части тотальной гиподинамии в современных Жизнях людей.

Никаких возрастных заболеваний не бывает Алексей Владимиров 20-07-2026 00:00 282 Фото: Клиника Шишонина Никаких возрастных заболеваний не бывает Главная причина роста хронических неинфекционных заболеваний – гиподинамия, стрессы и неэффективный подход к их лечению. Увы, с помощью лекарств и хирургии можно убрать лишь следствие, но не причину. Инерционный подход привёл медицину к беспомощности перед гипертонией, атеросклерозом, сахарным диабетом 2-го типа, раком и другими болезнями цивилизации. В чём корень наших проблем со здоровьем? А.Ю.: Плохое самочувствие – это индикатор сбоя и неправильного функционирования организма. Одна из главных причин «поломки» - эпидемия гиподинамии. Мы недостаточно двигаемся и пытаемся ещё уменьшить активность, «облегчив» себе жизнь лифтами, эскалаторами, электросамокатами, автомобилями, доставкой еды и прочим. А ведь природа создала человека с тем расчётом, чтобы в поисках пропитания он проходил до 30 км в день. Он должен был много ходить и при этом активно вертеть шеей, чтобы выслеживать добычу и остерегаться нападения врагов. Современный же человек больше сидит и почти не двигает шеей, при этом часто использует одну статическую позицию – когда, наклонив голову, смотрит в экран гаджета. При этом мышцы шеи перенапрягаются, кровоток в позвоночных артериях нарушается и кровь плохо поступает в головной мозг. Общая и локальная гиподинамия приводит к застойному метаболизму, на фоне которого и развиваются все хронические неинфекционные заболевания: от атеросклероза до рака. Уже доказано, что онкология формируется при дефиците кислорода и избытке глюкозы. – Почему именно шейный отдел так важен? А.Ю.: Это явно даже анатомически. Через шейный отдел проходят мощные позвоночные артерии, питающие ствол головного мозга, а через все другие позвонки – только нервы. Ствол головного мозга – жизненно важный участок. Например, если при инсульте поражается эта зона – гибель неизбежна. Поэтому и гиподинамия шейного отдела очень опасна. Но современная медицина этого, к сожалению, не учитывает. Например, врачи, делающие УЗИ сосудов шеи, дают заключение, что у человека «извитость сосудов шеи соответствует возрастным нормам». А ведь сосуды шеи не должны извиваться ни в каком возрасте! Это и есть причина большинства хронических заболеваний. – Что даёт восстановление кровотока в шейном отделе? А.Ю.: Прежде всего налаживается питание в стволе головного мозга, который регулирует работу всего организма (прежде всего печени и поджелудочной железы). Снимается лишняя нагрузка с сердца. Затем гипоталамус, понимая, что кислорода ему уже хватает, начинает потреблять меньше глюкозы. Поэтому у пациентов, которые регулярно занимаются и при этом придерживаются термодинамического питания, сначала уходит гипертония, а затем – сахарный диабет 2-го типа. Ведь когда ствол головного мозга хорошо снабжается кровью и кислородом, все процессы идут правильно. В этой ситуации уже нет нужды принимать таблетки, способные лишь маскировать симптомы. – Какие самые полезные упражнения для здоровья? А.Ю.: Это обычная ходьба. Нет ничего более полезного. Но эффективной будет только непрерывная ходьба в активном темпе не менее часа (примерно 6-7 км). Перед этим надо выполнить гимнастику для шеи, помогающую открыть кровоток в стволе головного мозга (её надо делать не реже трёх раз в неделю). Ну, и ещё важно правильное питание с полным отказом от сладкого, углеводов, больше жирной рыбы, молочных жиров, клетчатки. – А если ситуация запущенная и самостоятельно уже не справиться? А.Ю.: Тогда необходимо пройти курсовое лечение в моей клинике. Лечение мы начинаем с постановки диагноза, выявляем проблему, и начинаем лечить, постепенно убираем компрессию, и человек восстанавливается. С помощью специального курса лечения и особой мануальной коррекции в моей Клинике. А для большего эффекта в штате клиники работает эндокринолог и рефлексотерапевт. После лечения снижаются последствия воздействия стресса на организм, уходит гипертония и вам останется только поддерживать свое здоровье, чтоб не вернуться обратно. То, что я вам рассказал, это давно уже не гипотеза, а доказанная десятками тысяч наших пациентов практика в моей Клинике. Так! Доктор! Немедленно сделайте мне шею!.. Адрес клиники: 117588, г. Москва, ул. Ясногорская, д. 5, 3-й этаж. Тел.: 8 (800) 350-36-86, +7 (499) 938-53-86. www.shishonin.ru Часы работы: Пн.-пт.: 9.00 - 21.00; сб.: 9.00 - 18.00; вс.: выходной. ООО «БАЗОН», ИНН 7733542751, ЛО-77-01-019609 от 13.02.2020 г. Реклама. erid: 2SDnjcTrxKL ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У СПЕЦИАЛИСТА. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Наши 2 кошки переживают жару стойко: валяются в затемненных и сквознячных местах и иногда не шарахаются от брызг хозяина после мытья рук.

Социальный опрос от Press.lv Какое домашнее животное вы держите дома? кошку 35% собаку 18% попугайчика 2% другое 5% не держу 40% Голос учтён · Всего проголосовало: 2 020

Так это понятно: Солнце просто давит: оно является негативным дейтором с раннего утра до познего времени, а мы знаем, что для Здоровья АИССы лучше всего, когда все факторы и дейторы (дейтор -непосредственно действующий фактор: солнечный свет - фактор, но постоянный с утра до вечера и жёсткий солнечный свет - это дейтор!)

Исследование, объединившее данные более чем 32 тысяч человек, оценило распространённость летнего варианта примерно в 0,57%. Для сравнения, сезонная депрессия в целом встречалась примерно у 5% участников. Одной из причин может стать жара. Душные квартиры и тропические ночи мешают организму восстанавливаться, а хронический недосып постепенно превращает обычную усталость в тревогу, раздражительность и полное отсутствие сил. Свою роль играет и слишком длинный световой день. Он способен нарушать привычный суточный ритм, особенно если человек поздно ложится, рано просыпается и почти не бывает в прохладном затемнённом помещении. Летняя депрессия часто выглядит не так, как зимняя. Вместо постоянной сонливости и усиленного аппетита могут появиться бессонница, внутреннее возбуждение, тревога, потеря аппетита и снижение веса. Есть и ещё одна ловушка. Зимой человеку хотя бы разрешено жаловаться на темноту и холод. Летом общество требует наслаждаться жизнью. Когда все вокруг публикуют фотографии с пляжей, вечеринок и путешествий, человеку становится ещё тяжелее признаться, что он не хочет выходить из дома. К плохому самочувствию добавляется чувство вины за «неправильное» лето. Помочь могут прохладная спальня, плотные шторы, стабильный режим сна и отказ от тяжёлых дел в самые жаркие часы. Важно также регулярно есть, пить достаточно воды и не пытаться лечить бессонницу алкоголем. Однако сезонная депрессия остаётся депрессией, а не просто нелюбовью к жаре. Если подавленность, тревога, бессонница и потеря интереса к жизни продолжаются большую часть дня почти ежедневно не менее двух недель, стоит обратиться за медицинской помощью. В европейском регионе с психическими расстройствами живёт примерно каждый шестой человек, но многие всё ещё не получают необходимой помощи. Поэтому иногда самое честное признание в разгар июля звучит совсем не романтично. Солнца может быть слишком много.

АИССа Андриса напомнила Жёстко про долги его в её отношении! Превентивное самооздоровление - ИСТИННЫЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ! и ЗНАТЬ- КАК ЭТО СДЕЛАТЬ!

Эти дни заставили меня ещё раз понять простую истину: никакая должность, никакая работа, никакая предвыборная кампания не стоят здоровья. Мы привыкли откладывать себя «на потом», думая, что ещё успеем. Но жизнь иногда очень жёстко напоминает, что самое ценное - это время и здоровье. Поэтому хочу попросить каждого: берегите себя. Не игнорируйте тревожные сигналы организма, проходите обследования, находите время для отдыха. Особенно сейчас, в такую жару. Мне ещё предстоит восстановление, впереди реабилитация и выполнение всех рекомендаций врачей. Но одно я знаю точно - я обязательно вернусь. С новыми силами, с ещё большим пониманием ценности жизни и ответственности перед людьми. До скорой встречи. 💪🏻 Andris Morozovs Фрагмент сообщения о ифаркте у молодого человека.

Да, страдает миелиновая оболочка нервных волокон, вплоть до её полного растворения! И тогда электронервный импульс не доходит до нужного места (например сжать ложку и она падает на стол из бессильной руки потому что импульс сжатия рассеялся по пути обнажённого нерва (нет защиты кругом). Я писал о Терри Уолс, которая боролась со своим РС комплексным методом и достигла впечатляющих результатов.

Как защитить себя от рассеянного склероза В мире фиксируется резкий и пугающий рост заболеваемости рассеянным склерозом, что вызывает серьезную обеспокоенность в медицинском сообществе. Как защитить себя от рассеянного склерозаКак сообщило издание Daily Mail, известный врач Филиппа Кей проанализировала актуальную статистику и рассказала о причинах данной тенденции. По ее словам, существуют конкретные факторы, провоцирующие этот всплеск, и люди могут предпринять определенные шаги уже сегодня, чтобы защитить себя и своих близких. Рассеянный склероз представляет собой хроническое аутоиммунное заболевание, при котором поражается защитная оболочка нервных волокон. Традиционно этот диагноз чаще всего ставят молодым людям в возрасте от 20 до 40 лет, причем женщины страдают от него значительно чаще мужчин. Врач отмечает, что точные причины развития болезни остаются предметом исследований, однако статистика указывает на влияние совокупности генетических факторов и окружающей среды. Среди ключевых триггеров специалисты выделяют дефицит витамина D, особенности питания, перенесенные вирусные инфекции, такие как вирус Эпштейна - Барр, а также курение. По словам доктора Кей, изменение образа жизни, включая контроль уровня витаминов и отказ от вредных привычек, помогает снизить риски.

Неожиданная помощь!

Исследование выявило неожиданную пользу популярной добавки для сна Ученые из Сиднейского университета обнаружили, что мелатонин может быть полезен не только при нарушениях сна, но и при лечении хронической мышечно-скелетной боли. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Pain. Исследование выявило неожиданную пользу популярной добавки для снаИсследователи проанализировали данные 23 клинических испытаний с участием 2028 человек, страдавших хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, включая боли в пояснице, остеоартроз и фибромиалгию. Участники получали мелатонин, плацебо или традиционные обезболивающие препараты. Анализ показал, что прием мелатонина способствовал снижению интенсивности хронической боли в среднем на 9 баллов по 100-балльной шкале. В ряде случаев эффективность добавки была сопоставима с действием опиоидных анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов и парацетамола. При этом положительный эффект был зафиксирован именно у пациентов с хронической болью. У людей, восстанавливавшихся после хирургических операций, статистически значимого уменьшения болевого синдрома выявить не удалось. По словам руководителя исследования Канчао Ву, мелатонин уже широко используется, отличается доступной стоимостью и считается безопасным при кратковременном применении. Это открывает возможность использовать его как дополнительное средство для уменьшения хронической боли и потенциального снижения потребности в более сильных обезболивающих препаратах. Авторы исследования подчеркивают, что речь не идет о замене традиционной терапии. По их мнению, мелатонин может применяться только как дополнение к основному лечению после консультации с врачом. Ученые также отмечают, что обезболивающий эффект мелатонина может быть связан с его противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также с улучшением качества сна, которое способствует восстановлению организма. Несмотря на обнадеживающие результаты, исследователи считают необходимым провести более масштабные клинические испытания, чтобы окончательно подтвердить эффективность мелатонина при лечении различных видов хронической боли. Источник: mignews.com